2012/03/20 00:00:04

Wojtek jak ja cie rozumiem z tym kraulem…

–
wojciech.staszewski

2012/03/20 00:07:57

Tomik, jak mi przyjemnie, że ktoś mnie rozumie. Może założymy grupę wsparcia? 😉

–
popellus

2012/03/20 08:07:26

Całkiem całkiem poszło…bo przed połówka przypomniało mi się, że jak będzie fajna pogoda, to będzie fajnie,. Bo za górą wieje, zimno i nieciekawie. Gorsze to niż ten krótki podbieg pod Sobótke.

P.s Pope lubi konkursy. Ostatnio wygrałem 5l beczkę Heinekena, ucieszyłem sie, bo to był poniedziałkowy poranek:)

–
johnson.wp

2012/03/20 08:21:13

Gdyby komuś się bezpodstawnie skojarzyło, to tym profesorem z Poznania nie byłem ja 🙂

Dworzec w Poznaniu będzie w pełni gotowy na 2013, jako węzeł komunikacyjny miasto-kolej. Ze starego dworca zostanie zdjęty gierkowski siding i odsłoni sie XIX wieczny zabytek. Jako dozgonny wierzyciel Milenijnej Pożyczki Grobelnego na Świątynię Futbolizmu, którą będą spłacały w podatkach miejskich moje dzieci i wnuki, to cieszę się właśnie z dworca, chociaż to z zupełnie innych pieniędzy, ale niejako przy okazji. Szkoda tylko, ze wkrótce zawali się wiadukt na drodze dojazdowej ze wschodu do centrum miasta. Tego tematu już Pańskie Oko nie widzi…

–
ocobiegatu

2012/03/20 08:42:27

Sluchajcie dzikiemajki….:). Nigdy nie namawialem do trenowanie chodu sportowego jako samego w sobie. Od kiedy namawiam to tylko na trening uzupelniajacy, wzmacniajacy. Kiedys pisalem o wymiarze 5 : 1. Gdyby ktos poszedl raz w tygodniu to przeciez Korona Maratonow mu z glowy nie spadnie.:)Taka wiosna teraz to samemu nie chce mi sie chodzic , wole pobiegac. Pojde jak popada.:).
Porownanie do chodu po dnie jeziora trafne. Chod w wodzie ( kiedys ktos tu temat zadal , nie pamietam kto) to swietne cwiczenie pod bieganie. Robia to nawet zawodowcy w USA i nazywa sie to aqua training.Juz jak ktos nie wierzy w wartosc chodu na powietrzu to moze niech rozpocznie w wodzie..:). W Polsce nie ma tylu basenow co w USA. Akwen mozna jednak sobie znalezc. Byleby nie bylo to jezioro Wigry.:).

–
czepiak.czarny

2012/03/20 10:31:48

Oco, dzikiemajki :))

Dziki, była taka książeczka, choć bardziej zaczytywał się w niej mój brat. Pamiętacie „Sceny z życia smoków”? lubimyczytac.pl/ksiazka/49297/sceny-z-zycia-smokow.
Przystawka pt. jak dobrze wyspać się i miło zacząć dzień, leniwiec I:
connect.garmin.com/activity/159457679

Smok, który przypiekł mi buzię, leniwiec II:
connect.garmin.com/activity/159457671

Poryw wiosny, jak cały poprzedni tydzień.

–
mksmdk

2012/03/20 10:37:33

Wieczne miasto jest fantastic Trochę przydługi maja tam maraton (wyszło mi 43,25km)
ale tak fantastyczna trasa że śmiało powiem naj ze wszystkich moich 25 maratonów- magiczna.
http://www.endomondo.com/workouts/g6dwSWiuIdg

–
majka.bally

2012/03/20 10:56:11

o ja, maraton w Rzymie – oglądaliśmy relację w necie. marzenie.

Dzikiemajki – lubię 😉

Oco, ja nie umniejszam wartości chodu, ja po prostu wolę biegać, ale nie twierdzę, że to gorsza dyscyplina.
Już? Dobrze? Do zobaczenia na pierogach u marsza ;>

Wojtku, mam poważne wątpliwości, czy zdążymy. Ale uwaga, nikt nie wierzył, a wiadukt na Chartowie otwarty (częściowo) od wczoraj. Więc może to wszystko tylko tak źle wygląda?

–
1.marsz

2012/03/20 13:54:51

tomik, wojtek – jestem z wami – antykraulami
marsz

–
maalgoshka

2012/03/20 15:04:06

Wojtek, polecam metode Total Immersion (tak to wyglada w wykonaniu instruktora http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4), jest w Wawie gosc, ktory ma na nia licencje (Pawel Lewicki sie nazywa). Nauczyl plywac niemeza (od zera do polowki Iron Mana w pol roku), nauczyl plywac mnie (w tym roku damski triatlon :)), nauczyl plywac brata. Wszyscy startowalismy w kraulu od zera, a jestesmy w wieku okolo Twoim. 🙂 Total Immersion olega na rozlozeniu kraula na czynniki pierwsze i cwiczeniu poszczegolnych elementow (pierwszego dnia w ogole nie bylo zadnego plywania), ktore skladaja sie powoli w pelen styl. Nie zegnaj sie jeszcze z triatlonem 🙂

–
piotrek.krawczyk

2012/03/20 20:05:24

Małgoszka – cześć triathlonistko, fajna metoda, a najważniejsze, że skuteczna, co pokazałaś na przykładzie…
Oco – jako cześć (brzydsza) Dzikimajki (moje pierwsze odczytanie: dzikie majtki – przepraszam), dziękuję Ci za to, że od lat, od lat, propagujesz chód. Coś się zmieniło w kwestii przywodzicieli. Chciałbym napisać, że Dziki poczuł dziś radość w kroku, ale dziwnie by zabrzmiało… Zapragnąłem zatem pielęgnować ten stan i dziś ani biegu, ani chodu. Może Dziki zając nie skompromituje się na PW… Jutro spróbuję kilkanaście kilometrów w tempiepacemakera na połówkę w 1:45, czyli lekko szybciej niż 5 min/km i będzie jasne. A Dziki dziś pograł i ograł w ping ponga Johna, a mecz był chwilami ładny, wtedy żałujemy, że nie widzą nas dziewczyny… 🙂 Czasem dziewczyny nas widzą, to trenujące zawodniczki, nie ugralibyśmy z nimi żadnego punktu, nie o te dziewczyny chodzi 🙂 A w ping ponga gramy z Johnem całkiem przyzwoicie, Kołcz byłby mistrzem swojego bloku na Ursynowie i kilku obok, a Dziki tak samo na Bielanach. I ciągle widzimy na naszym amatorskim graniu przepaść, jaka dzieli nas od zawodowców, którzy trenują obok. W bieganiu też zakopujemy łopatami, jedni Rów Mariański, inni Kanion Kolorado, przełom Dunajca, a ktoś Przełęcz Przegibek. Coraz szybciej to idzie, amatorzy stają w zawody z tymi, dla których bieganie to jedyna aktywność życiowa i zawodowa, z powodzeniem, jest na przykład Dominika S., nieprawdopodobny progres, kilka lat temu przybiegaliśmy koło siebie na metę, Dominika wystrzeliła, wygrywa zawody, konkuruje w zawodach o randze mistrzostw Polski i zdobywa punkty… O to chodzi… A o co ci Dziki chodzi? A takie refleksje o amatorach miałem… Amator = miłośnik. O to chodzi. Dominika mówi: „kocham biegać”. O to chodzi, a nawet o to biega 🙂 Przynudzał Dziki

–
wojciech.staszewski

2012/03/20 20:43:47

Jedno sprostowanie. Dziki mnie nie ograł w ping ponga. Dziki mnie złoił. W dwóch setach nawiązywałem walkę, a na dwa chciałbym spuścić zasłonę.
Co tydzień we wtorek rano jadę na Solec, żeby dostać regularnie w mordę 😉 O co w tym chodzi?

–
ocobiegatu

2012/03/20 21:33:52

Dzikiemajki – ja się tam łatwo nie ocobrażam…:). Piszcie jak Wam idzie w tym chodzie , Miło mi . Wyobraźcie sobie ,że przez prawie trzy lata piszecie na tym blogu o swojej ulubionej dyscyplinie-biegach , na której nie ma zawodów , a wszyscy tylko trenują chód sportowy…Na posty ani be ani me , nabranie wody w usta albo duże oczy.
I oto pewnej wiosny wyrastają dzikiemajki…), jak przebiśniegi , jak krokusy. To jest jak bajka.:). Tyle pracy ale jednak nie poszło na marne.Oto Dziki napisał ,że poszedł Puszczę – czy ktos by to sobie wyobraził ?
Ech wierszyk bym poskładał ale może innym razem. W każdym razie kibicuję , czekam na wiesci co tam w chodzie sportowym. A jak chód ma być tylko przełamaniem chwili słabości w bieganiu to i niech tak będzie . Niech chód udowodni swoje , zrobi swoje a później tylko bieganie, ale niech pomoże , udowodni….wtedy bajka o tym ,że ktoś oprócz mnie robi chód sportowy pryśnie ,ale niech chód zrobi swoje.:)..

–
ocobiegatu

2012/03/20 22:16:48

A Komorowski złapany został przez dziennikarkę na tym ,że idzie 4km do pracy rano i zostal przylapany (?) przez kamery…
Może to medialne , może to robi raz na miesiąc.:), ale idzie w dobrym kierunku ….

–
piotrek.krawczyk

2012/03/20 22:24:29

John – wytłumaczę Ci: kochasz to, jesteś zatem miłośnikiem, wiem, że nie dostawania batów, czekasz i to aktywnie, aż nadejdzie taki dzień, iż Dziki dostanie wciry. I nic nie stoi na przeszkodzie. Rządzisz pól seta, nic nie mogę zrobić, a potem klęska w oczach… Przecież to nie kondycja, to raczej główne sterowanie… Przełącz opcje, z ping ponga na bieganie, a zobaczysz… Dziki zaczyna już też czekać na ten dzień 🙂 Oco – człowiek to stworzenie chodzące, może w neolicie biegające, są oznaki, że bieganie mamy we krwi i w głębokich potrzebach, ale teraz każdy raczej chodzi niż biega. Ale gorzej, teraz każdy raczej siedzi niż chodzi. Ergo – chód to złoty środek… Doceniłem, polecam. Dzi

–
rob-ss

2012/03/20 22:36:33

Dziki, zmroziłeś mnie tą informacją o możliwości wycofania z połówki w Warszawie. Była by to dla tej imprezy niepowetowana strata 🙂 powodzenia życzę w ostatniej fazie kurowania się przed niedzielą. Nieważne jak, chodem, bieganiem, staniem na rękach czy graniem w pingla- ważne, żebyś się wykurował.

A ja dziś 11,5 km spokojnie po 6:30 w dolnych partiach I zakresu z 1 częścią Millenium w uszach:) Emocje przedstartowe zaczynają się powoli udzielać a makaron już kupiony 🙂

Wojtek, jaki akcent polecasz na ostatnie bieganie przed niedzielą ?? Planuję jeszcze coś porobić we czwartek ale nie do końca mam pomysł. Jest jeszcze w ten weekend bieganie z Ergo ? Bo mam akurat wolne od dentysty w tym tygodniu,
RM

–
johnson.wp

2012/03/20 22:50:03

Cze-cza, to z pewnością nie był zwykły mały Smok Tortowy. To był co najmniej Smok Zygmunta, do tego ze dwa termosy zupy ogórkowej:) A z saksofonu wychodziły szóstki z hakiem:))

–
grido71

2012/03/20 23:19:07

Wojtek: na dwa i pół miesiąca przed EURO sytuacja wygląda tak, że obawiam się kompromitacji. Ale znając życie: oczywiście wszystko zostanie postawione na głowie, żeby zdążyć zrobić wrażenie. Co, nieuchronnie, wiąże się z tym, że po EURO będziemy remontować to co zostanie „dopięte na ostatni guzik”. A cały ten szał dla 3 (słownie: trzech) meczów w Poznaniu.

–
popellus

2012/03/21 06:09:24

MKS gratulacje…:)
A mnie to nie dziwi, myślałem, że wyjdzie Ci więcej.:)
GPS I pomiary. Zawsze dokładne, no i nie biegłeś po lini ich mierzacza:)

Najlepszego
Pope

–
czepiak.czarny

2012/03/21 08:47:38

Mks, pewnie ładna, magiczna jak napisałeś trasa, a przede wszystkim nie po pętlach.
Szkielet, e tam. A po co biegam skoro nie wychodzi? Lubisz to i tyle. Pewnie też czekasz aż kiedyś przyłożysz Dzikiemu 🙂

J., to pewnie była żaba. Dziś zamiast zupy ogórkowej będzie jeść marchewki, których nie lubi.
Wczoraj leniwiec na rozbieganie, uwielbiam leniwce. Dziś powinny być przerwały. Que, gratulacje!

–
mksmdk

2012/03/21 11:42:30

Dzięki Postaram się napisać relacyjkę na str PLBiega zawrzeć tam kilka spostrzeżeń tak jak to uczyniłem z Venecji i Aten.
Jedno muszę Wam tu powiedzieć/napisać : Wszystkim polecam ten maraton przede wszystkim ze wzgl na trasę i TO miasto oraz relatywną bliskość i wszechobecny szacunek dla gości z PL u rzymian.
Biegałem w kilkunastu zagranicznych maratonach od najw. w NY,Berl ,Paryżu, do mniejszych w Sztokch,Mediolanie, Wawie, Krak,Poznaniu,Debnie,Łodzi,Pucku czy po plaży na Helu ale najpiękniejsza trasa była Rzymie.
Jej rozmieszenie start i meta k/Colosseum pocz. trochę w centrum potem mniej spektakularna część do 15k. W okolicach połowy Watykan i znowu centrum miedzy 20 a 30k tereny poza centrum ale wyczuwalny duch obiektów XVII Igrzysk Olimpijskich z 1960 a końcówka to już same atrakcje- morze turystów przy trasie wiodącej przy największych atrakcjach turystycznych. Trasa wybitnie historyczna przeszło 2000 lat historii na dyst. 42k.

–
basdlamas

2012/03/21 11:49:13

Takie małe ogłoszenie dam :

Szukam starego roweru..takiego niepotrzebnego.. nie musi by sprawny..jakby miał biegi to byłoby fajnie.. ( w związku z brakiem keszu – proponuje po prostu… zezłomowanie:) ) – potrzebny do nauki :). Przesyłeczkę bym opłacił.

Dziękuję – Bas:) – człowiek który chce zacząć robić coś nowego w wieku 27 lat 🙂 bo za biurkiem zwariuje:)

–
popellus

2012/03/21 13:23:46

BaS
CHLOPIEC NA ROWERZE..
a co wy Pyry zlomow nie macie w POZnan*iu??

buźki
Pope

–
basdlamas

2012/03/21 14:29:48

Pop – nie bo to co na złom to my naprawiamy, wyklepiemy i do WROCŁAWIA upychamy, a wy myslicie ze to nowe… BUŹKI 🙂

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 15:17:09

Robssss – tak, w ten czwartek ostatni Ergo Trening ze Staszewskim (o 19.15), zapraszam. Zrobimy interwały w formie piramidek.
A jeśli wolisz coś robić samemu, to w czwartek 6 razy 800 m szybko (pół minuty szybciej niż tempo na maraton) z przerwami 3 min.

–
czepiak.czarny

2012/03/21 18:27:19

Wojtek, z ciekawości: a dlaczego na 3 min przerwach te 800m? Uzależnione od tempa Robssona z kilometrówek, o których gdzieś tu pisał czy tak jakoś 🙂 ?

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 19:26:51

Czepiak, bo 3 min. to czas, w którym tętno spada do poziomu poniżej 130, czyli nie jest to pełny wypoczynek, ale wystarczający, żeby przystąpić do kolejnego powtórzenia

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 19:28:10

UWAGA! Obawiam się zerowego zainteresowania konkursem, jakoś nie widzę ekscytacji. Książka jest spoko, a na prezent świąteczny dla początkującej żony/męża, to już całkiem spoko.
Konkurs zaczyna się za pół godziny 🙂

–
marta_szewczuk

2012/03/21 19:32:33

Hej, Wojtku, ja już zaczęłam wciskać F5!

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 19:49:22

Cisza przed burzą !!!

–
ocobiegatu

2012/03/21 19:50:21

Ja już się boję wziąć udział w konkursie. Odpowiem znów na pytania ,których nie było i nie w tym miejscu co potrzeba, do tego trzeba mieć zdolności , pocieszam się..ale pokibicuję choć.:)

–
czepiak.czarny

2012/03/21 19:58:38

800m robię na 2′, ale w trakcie przerwy baaardzo spokojnie.
Dziś 5x800m, dodałam jeden, wypadało w końcu.. Po stadionie w wersji bagiennej. Przynajmniej było miękko :)) To dla mnie najbardziej dołujące bieganie 🙁
Swoją drogą myślałam, że nie wejdę, raczej nastawiałam się na rozmowę z tzw. działaczami, parkującymi swoje auta na bieżni (żużlowej), o celach miejskiego stadionu, finansowaniu, społecznej roli etc. a weszłam bez problemu..

–
czepiak.czarny

2012/03/21 19:58:49

I dziękuję 🙂

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 19:59:04

Tu Dziki
Dramat z cudym zakończeniem. Jedenaście kilometrów po asfalcie w Puszczy, tempo 4′ 50. Fajnie? Tak miało być… Niefajnie, trzy ostatnie kilometry na jednej nodze, Nikczemne lewe przywodziciele. Nie wiem co będzie w niedzielę, jutro powtórzę test, najwyżej umrę… 😉
Cudne zakończenie: Dziki ubrał się i poszedł chodem dla rozchodzenia i przy bagienku koło czarnego szlaku dwa Łosie, Ona i On. Pierwsze w tym roku. Tyle, idę głosować, muszę wygrać tę książkę… Dziki

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 19:59:42

Witam wszystkich 🙂

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:00:30

Bez gry wstępnej plisss

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:01:14

Przypominam, że walczymy o książkę „Jak zacząć biegać” Sary Kirkham. Wydawca, wydawnictwo Buk Rower, przekazał pięć egzemplarzy na konkurs…

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:02:16

w konkursie będzie więc pięć pytań. Jedno pytanie – jedna książka. Kto wygrywa, nie może już walczyć o kolejną. Za minutę pytanie numer 1

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:02:41

Już jest po 20:00, konkurs nieważny

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:02:47

(jeszcze w międzyczasie dodam, że quiz dotyczy geografii sportowej i podblogowej 😉

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:03:17

Ilu jest przyczajonych tygrysów ukrytych smoków?
🙂

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:03:28

1. W jakim mieście rozegrano po raz pierwszy bieg na dystansie 42 km 195 m?

–
roblus

2012/03/21 20:03:52

Londyn

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:03:57

Q, John, przestań

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:04:28

Maraton – Ateny

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:04:32

Roblus! Książka numer 1 jedzie do Roblusa, brawo

–
dawitz

2012/03/21 20:04:42

boston

–
mrz

2012/03/21 20:04:50

Ateny

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:04:57

2500 lat temu. Wygrałem

–
roblus

2012/03/21 20:05:13

dzięki

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:05:21

(proszę o adresy papierowe na agorowy mail: wojciech.staszewski@agora.pl). A za minutę drugie pytanie

–
dawitz

2012/03/21 20:05:41

Niedokladnie zadane pytanie Panie Wojtku… Pierwszy oficjalny był w Bostonie.

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:06:28

Protest! Filipides był najpierwszy

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:06:38

2. W jakim mieście odbędą się kolejne igrzyska olimpijskie po Londynie (czyli w roku 2016)?

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:06:49

Rio

–
dawitz

2012/03/21 20:06:58

rio

–
marta_szewczuk

2012/03/21 20:06:59

Rio de Janeiro

–
mrz

2012/03/21 20:07:07

Sao Paolo

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:07:13

42 195. Przed Londynem biegano na dystansie 40 km

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:07:40

Rio de Janeiro

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:08:28

Ja piszę z ajfona i mam wolniej o 2 minuty. Rio de Janeiro

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:08:37

Czepiak o włos przed Dawitzem i Szewczukiem. Nazwa nie była pełna, ale jest całkowicie jasne dla wszystkich o jakie miasto chodziło. Gratulacje dla Czepiaka

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:09:04

pytanie nr 3 będzie trudniejsze. Za minutę

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:09:55

Znów wygrałem! Druga książka dla Dzikiego, co spotkał dwa 8 (łosie)

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:10:36

W jakim mieście mieszka rekordzista Polski w maratonie, a w jakim mieście urodziła się rekordzistka Polski w maratonie?

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:11:33

Nie wiem. Nagroda za uczciwe niegooglowanie dla mnie

–
dawitz

2012/03/21 20:11:46

poznan

–
mrz

2012/03/21 20:11:53

Poznan

–
marta_szewczuk

2012/03/21 20:12:11

ur.poznań mieszka w poznaniu?

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:12:34

On gdzieś w górach, ona w mieście

–
rob-ss

2012/03/21 20:13:28

ur. w Poznaniu mieszka w Korfantowie ?? (tam trenuje )

–
1.marsz

2012/03/21 20:13:50

pozdrowienia dla gosi rekordzistki sobańskiej
marsz

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:13:56

Pełna odpowiedź składa się z dwóch nazw miejscowości. Komisja nadal czeka

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:13:58

Heniu lata po świecie, nieprecyzyjne jak moje Rio..

–
dawitz

2012/03/21 20:14:25

poznań i warszawa

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:14:35

Pytanie 4. Ile łosi spotkał dziś Dziki?
Dwa 8 (łosie). Wygrałem

–
dawitz

2012/03/21 20:15:25

Poznan i Korfantów

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:15:38

krynica i poznań

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:15:51

Nikt nie czytał bloga w grudniu 😉 ?

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:16:27

Dziki, a wiesz, że były badania populacji łosi pod Olsztynkiem, i na ca.200 ha jest ich 7? Masz więcej szczęścia 🙂 Nigdy nie spotkałam łosia.

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:17:00

Komisja dla pełnej jasności i stuprocentowej pewności pytała, gdzie MIESZKA rekordzista i gdzie URODZIŁA SIĘ rekordzistka. Blisko, blisko…

–
1.marsz

2012/03/21 20:17:02

dziki, twojej odpowiedzi nie można ostatecznie zweryfikować jako poprawnej, a jeśli dwoiło ci się w oczach z bólu przywodzicieli?
marsz

–
mrz

2012/03/21 20:17:17

Poznań Krynica

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:17:22

Protest! Dziki nie ma możliwości technicznych żeby grzebać w archiwum bloga

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:17:46

W grudniu tyliśmy i jedliśmy karpie 🙂

Podpowiedź: Mu.. jak krówka 🙂

–
dawitz

2012/03/21 20:17:47

muszynianka

–
dawitz

2012/03/21 20:18:21

treningi krynica-nowy sącz 🙂

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:18:33

Komisja zauważa, że Dziki nie musiał wcale wybierać się na polowanie na łosie w trakcie konkursu

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:19:15

nowy sącz poznań

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:19:28

On (Łoś) poszedł w prawo, Ona (Łosica) w lewo. Dziki nie ma zeza. Potem spotkali się czule pośrodku bagna.

–
marta_szewczuk

2012/03/21 20:19:44

Poznań (ur) i Muszyna (mieszka)?

–
fajka

2012/03/21 20:19:53

Krynica-Nowy Sącz

–
dawitz

2012/03/21 20:19:55

Panie Wojtku, Muszyna i Poznan?

–
1.marsz

2012/03/21 20:20:40

czepiaku – ponoć badania łosi wykazują, że w populacji ludzkiej najczęściej spotykanym przez łosie osobnikiem jest dziki…
marsz

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:20:43

Komisja podpowie, że mrz i grzegorz.sakowski w pierwszej próbie byli bardzo blisko

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:21:10

Szewczuk 🙂

–
fajka

2012/03/21 20:21:21

Muszyna-Krynica

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:21:51

Mam dwa 8, to będę miał jeszcze książkę! Jeszcze się konkurs nie skończył. Sędzia jest stronniczy, zniosę to, mści się za ping ponga…

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:21:59

(o 11 sekund przed Dawitzem, bądźmy po biegowemu na ‚ty’, ok?). za minutę pytanie czwarte

–
marta_szewczuk

2012/03/21 20:22:04

Jeju naprawdę? Dostanę książkę „Jak zacząć biegać?”?? Serio SZEWCZUK?!

–
fajka

2012/03/21 20:22:06

Muszyna- Nowy Sącz

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:22:21

kopciowa poznań ?

–
dawitz

2012/03/21 20:22:59

No nie, już drugi raz mnie ktoś o sekundy wziął na prostej…

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:23:24

Szewczuk, książka byłaby Twoja, bo moje Rio było nieprawidłowe. Cieszę się, że udzieliłaś poprawnej odp. i napisz proszę cuś nowego.

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:23:36

W jakich miastach mieszkają (należy wymienić miasta w odpowiedniej kolejności): Ocobiegatu, Biegofanka i Johnson?

–
sfx

2012/03/21 20:24:08

wrocław, poznań, poznań

–
rob-ss

2012/03/21 20:24:20

Wrocław, Poznań Luboń ??

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:24:26

a kto wygrał poprzednie?

–
fajka

2012/03/21 20:24:41

Poznań, Świdnica, Wrocław

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:24:54

Szewczuku. Protest! Szewczuk umie biegać. Widziałem, że umie. Dziki nie umie, oduczyłem się… Oddawaj!

–
dawitz

2012/03/21 20:25:13

ehh, stronnicze. Nie znam tych ludzi. Strzelam Wroclaw Krakow Warszawa

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:25:19

Komisja zdaje sobie sprawę, że to pytanie faworyzuje stałych uczestników podblogowej społeczności. I czeka na worek prawidłowych odpowiedzi 🙂

–
marta_szewczuk

2012/03/21 20:25:25

Ufff. Idę w takim razie zjeść kolację, bo zaraz zemdleję z głodu – tak czekałam na konkurs 😉 A z radości napiszę dziś coś, o!

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:25:43

Wrocław, Świdnica, Poznań

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:25:51

Wroclove, Św…, Pyry

podpowiedź, skoro za nieregulaminowe zachowanie nie ma kar 🙂

–
ocobiegatu

2012/03/21 20:26:03

wroclaw , swidnica , poznan

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:26:12

kociupkowo, nawodna, lisie pole

–
dawitz

2012/03/21 20:26:19

Wroclaw Swidnica Poznan

–
sfx

2012/03/21 20:26:28

biegofanko, sorki, ale nie miałem pojęcia 🙂

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:26:34

Dziki, biegnij, szybki jesteś!

–
marta_szewczuk

2012/03/21 20:27:04

Dziiiiiki, ale tu wszyscy umieją biegać sto razy bardziej niż Szewczuk, a walczą i tak! A Szewczuk może i UMIE biegać, ale NIE BIEGA. Więc może poczyta książkę i zacznie.

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:27:15

Wygrałem! Naprawdę! Zrzekam się. Dawaj szóste pytanie!

–
dawitz

2012/03/21 20:27:24

Pytania są tendencyjne, szczególnie to ostatnie.

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:28:16

Oj, Fajka, Fajka. Kolejność! Wygrywa Dziki czyli Piotrek.Krawczyk

–
sfx

2012/03/21 20:29:25

dziki zrzeknięty, teraz 6 pytanie 🙂

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:29:39

Szewczuk, ja nie umiem biegać. Serio. Ale czy trzeba coś umieć, by to robić z sercem?

Czecza właśnie zobaczyła, że te 800m takie tragiczne nie były 🙂 Zważywszy na zmęczenie materiału, wręcz powinny cieszyć. Powinny.

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:30:01

Pytanie 6. Kto reprezentuje Kancelarię Sportową na 5. Półmaratonie w Poznaniu?

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:30:10

Dziki, regulamin konkursu nie przewiduje sytuacji zrzekania się. Jeśli chcesz się zrzec, musisz określić na czyją korzyść. A jeśli nie chcesz, to zaczynaj biegać (a nie truchtać) 😉

Za minutę ostatnie pytanie. To już będzie bardzo tendencyjne

–
1.marsz

2012/03/21 20:31:09

ciekawe, kto wygra teraz w ping-ponga…
marsz

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:31:19

wojtek ma tylko 5 pytań

–
sfx

2012/03/21 20:31:33

20:31:10 – taki czas musi być przy pytaniu by było ważne 🙂

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:32:03

5. W jakim mieście odbędzie się sierpniowy obóz Kancelarii Sportowej Staszewscy?

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:32:16

Rabka

–
marta_szewczuk

2012/03/21 20:32:21

Rio!

–
sfx

2012/03/21 20:32:23

rabka

–
dawitz

2012/03/21 20:32:36

rabka

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:32:37

Sfx, btw. ładne zdjęcia 🙂

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:32:47

Grzegorz Sakowski. Mam nadzieję, że znów się zobaczymy 🙂

–
grzegorz.sakowski

2012/03/21 20:32:59

jacieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:34:02

Dawitz, byłeś wiecznie na podium. Tym razem zawsze ktoś Cię wyprzedzał, ale zostań z nami pod blogiem. Będą jeszcze konkursy, a nawet jak nie ma, to chyba i tak jest sympatycznie 🙂

–
sfx

2012/03/21 20:34:34

Sierpniowy obóz Kancelarii Sportowej Staszewscy odbędzie się w Rabce.

to tak żeby było pełnym zdaniem 🙂

–
sfx

2012/03/21 20:34:52

czepiaku… które zdjęcia ?

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:34:58

No to się nie zrzekam. Ogłaszam konkurs. Gratuluję wszystkim laureatom, a za chwilę pytanie…

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:35:48

Wyniki nieoficjalne
Książki wygrywają:
1. Roblus
2. Czepiak
3. Szewczuk
4. Dziki – Piotrek.Krawczyk
5. Grzegorz Sakowski
Proszę o mail z papierowym adresem na: wojciech.staszewski@agora.pl.
Książki prześlemy pocztą 🙂
Protesty są przyjmowane dziś do północy 😉

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:36:18

UWAGA! ( to gra wstępna.. 🙂

–
sfx

2012/03/21 20:36:23

dziki. nie odbierasz telefonu a ja potrzebowałem numer i kod do Starej Baśni,
dwie koszule czekają 🙂
robss wciąż nie mam twego adresu

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:37:02

Uwaga! Jest tam kto?

–
sfx

2012/03/21 20:37:14

jestem

–
ocobiegatu

2012/03/21 20:37:18

Przecież Johnson nie mieszka w Poznaniu…jak to była miejscowość , kurczę , nie pamiętam na tą chwilę…)

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:40:46

Oto pytanie: jaki rekord życiowy w maratonie posiada Fajka? Pytanie dodatkowe: ile półłosi spotkał dziś Dziki w Puszczy Kampinoskiej?

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:41:22

na twojej www z kołobrzegu. Niebieski o niebo! lepszy niż żółty. Tło, znaczy się.

–
sfx

2012/03/21 20:41:24

pytanie dodatkowe: cztery, chyba że chodzi o półośki

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:42:30

Dziki, i jaka to była łoś, rzędnych czy odciętych?

–
wojciech.staszewski

2012/03/21 20:43:02

Ja muszę uciekać. Spotkanie zawodowe o 21. 🙁
Dobranoc

–
sfx

2012/03/21 20:43:28

… no to fajnie że się podoba… mam jeszcze qpę rzeczy do zrobienia na tej stronie, ale czasu mi brakuje…
i tu pytanie do wojtka…

czy mogę wykorzystać Twoje plany od truchtacza do biegacza i związane z pierwszymi krokami by je umieścić na stronie biegnijmy.pl… oczywiście bez modyfikacji

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 20:44:27

SFX – Starej Baśni 14/79, 01-853 Warszawa. Zgubił się? Jest wszędzie w internecie…

–
sfx

2012/03/21 20:45:27

4h08’41”, cztery półłosie

–
czepiak.czarny

2012/03/21 20:46:42

Sfx, nie, dużo szybciej..

–
rob-ss

2012/03/21 20:47:06

03:36 – rekord Fajki a półosie 4 *=(2łosie ona i on)

–
1.marsz

2012/03/21 20:48:01

a jaki jest rekord fajki w półmaratonie, jak biegnie bez łosi?
marsz

–
sfx

2012/03/21 20:49:55

3h36’14”, cztery

–
marta_szewczuk

2012/03/21 20:50:40

A jaki jest rekord łosi w maratonie (albo półłosi w półmaratonie), gdy biegną z Fajką? Albo gdy biegną z fajką?

–
sfx

2012/03/21 20:50:58

już wiem
3h36’15”, cztery półłosie

–
sfx

2012/03/21 20:52:33

dziki. jest w internecie, ale internetu nie mam w telefonie i w samochodzie i na poczcie 🙂

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 21:00:12

Konkurs Dzikiego wygrał Rob. SFX udzielił odpowiedzi trzy razy, raz niepełnej, drugi raz z błędem. Gratulacje Rob! Poproszę o adres korespondencyjny na mail Johna: wojciech.staszawski@agora.pl Z dopiskiem: Konkurs Dzikiego :-))) Też idę, bo siedzę jak głupi w samochodzie ciemnej Puszczy… Dziki

–
fajka

2012/03/21 21:02:10

Wojtek – rzeczywiście dałem plamę z Oco, Biego, i Johnsonem. Przecież doskonale wiem gdzie mieszkają, co jedzą, jak się ubierają i w jakie dni tygodnia biegają 🙂 Wytłumaczenie: konkurs obsługiwała moja młodsza córka szóstoklasistka, bo ja właśnie się oporządzałem po ostatnim treningu przed Sobótką. Jak brałem prysznic krzyknęła: tato gdzie mieszka Oco, Biego, i jakiś Johnson, ale nie doczytała, bo była podekscytowana, że istotna jest kolejność. A ja podałem tak jak mi do głowy przyszło. Ot i tak to książka, którą zamierzałem komuś podarować, celem zachęcenia do biegania, koło nosa mi przeszła 🙂 A niech to !

–
rob-ss

2012/03/21 21:12:24

kurka rurka – czuję się zaszczycony 🙂 Dziki dziękuję serdecznie. Tym bardziej, że miałem już przyjemność wygrać w Twoim konkursie biegową naklejeczkę (niestety auto na którym była przyklejona sprzedane już).

–
piotrek.krawczyk

2012/03/21 21:28:31

Rob – będzie okazja na nową naklejkę…
Fajka – byłeś tendencyjnie faworyzowany w subkonkursie Dzikiego, właśnie z uwagi na błąd kolejności… :-))) A Dziki powrócił z Puszczy. Dobranoc. Dziki

–
marta_szewczuk

2012/03/21 23:17:09

No! Napisałam! Wreszcie… Dobranoc.

–
marta_szewczuk

2012/03/21 23:17:38

…w sensie że zapraszam: mszewczuk.pl/sposoby-na-stres/ 😉

–
basdlamas

2012/03/22 09:33:50

W sobótce to sie nazywa PAKIET STARTOWY… najlepszy iztonik będzie… PIWKO 🙂

–
ocobiegatu

2012/03/22 10:19:00

Miło mi ,że ktokolwiek , kto udzielił odpowiedzi w konkursie na pt.4 -wiedział gdzie mieszka Oco i udzielił prawidłowej odpowiedzi. Za wyjątkiem Fajki. Pomylił tylko kolejność. Jednak pod prysznicem tracimy głowę , nawet jak jesteśmy pod nim sami…:). Pozostaje jednak zagadka gdzie mieszka Johnson..Wiadomo ,że w aglomeracji Rio de Lech….:).Jednak pamiętam ,że chyba nie mieszka w samym Poznaniu – jakies Szczepankowo ? czy jak tam jest…Protestu oczywiście nie ma , ale ciekaw jestem jak to jest.

–
basdlamas

2012/03/22 10:47:03

Oco – to się nazywa Poznań- Szczepankowo – należy do Poznania.

–
wojciech.staszewski

2012/03/22 15:24:05

robss, roblus – dostałem adres do wysłania książki od jednego Roberta (i zabijcie mnie, nie wiem od kogo, w każdym razie poznański). Proszę drugiego Roberta o podanie adresu – na wojciech.staszewski@agora.pl (a nie staszawski, jak napisał dziki)

–
rob-ss

2012/03/22 15:28:24

w natłoku spraw mi umknęło 🙂 ale błąd już naprawiony i adres przesłany

pozdrawiam, robSSon

–
czepiak.czarny

2012/03/22 16:48:54

Zaczynam weekend, więc już dziś. Połówkowicze, bawcie się w najlepsze. Zmachajcie, spoćcie, walczcie, pijcie, jedzcie. Uważajcie na słonko.

Beauty, Biego, Dziki, Fajka, Johnson, Marsz, Robsson (i inni których przeoczyłam..) powodzenia!

–
tanczacy_jastrzab

2012/03/22 18:51:53

Trzymam kciuki za dzisiejszy test Dzikiego. TJ

–
piotrek.krawczyk

2012/03/22 19:55:39

Test Dzikiego: Dziki obudził się, chciał wstać, ale się nie dało, potem poszedł na jednej nodze umyć zęby, podczas mycia zębów pogodził się z tym, że jest jak jest, w pracy skontaktował się z Fundacją MW, organizatorem PW, nic nie mogę zrobić, ale i tak mi głupio. Może przetruchtam PW, kocham tą imprezę i biegam od lat, ani razu wolniej niż 1:45… Na pocieszenie przesyłka, kurier przywiózł wózek jogger, który kupiłem dla Jakże Pięknej Żony, dla Lilianny i dla Dzikiego. Będziemy z Agatą znów razem biegać bez zostawiania Lili (11 miesięcy), bez pośpiechu, Hania (5 lat) na rowerze, bo już potrafi, też nie musimy Hani zostawiać. A Joggerek piękny, leciutki, zwrotny, zrównoważony, Jest hamulec rowerowy, rama dural, wielkie koła na łożyskach, wszystko regulowane, podręczny pulpit ze schowkiem i miejscem na butelkę, składa się w dwie sekundy w mały pakunek, cieszę się… Dzikiego uczucia ojcowskie przyrosły, nie mogę się doczekać na kolejny test, test joggera… 🙂 Dziki

–
andante78

2012/03/22 20:19:50

Hej biegacze! Dawno się tu nie wypowiadałem, ale Wojtka blog podczytuję prawie regularnie. Wojtek, to chyba nowy rekord komentarzy? :-).

Fajka, dziękuję jeszcze raz publicznie za pamięć i zaproszenie, na pewno będzie jeszcze okazja pobiegać razem. Trzymam kciuki za Twoją nomen omen dziką strategię na Sobótkę, bo jest zupełnie logiczna (cytuję z pamięci „wbiegam na górę i na 9 km oceniam jak biegnę” – świetne). Powodzenia dla wszystkich startujących w weekend, ja powalczę tym razem w Żywcu, gdzie wracam po 3 latach (strategia mniej więcej jak u Fajki – mocno i przed siebie, ale nie na zapalenie płuc). Pogoda ma być łaskawa. Potem z większych startów Silesia Maraton – jeżeli ktoś z Was się wybiera z daleka, to wikt i opierunek jestem w stanie zapewnić. Pozdrawiam!

–
marta_szewczuk

2012/03/22 20:59:24

Dziki, dasz się przejechać? Czy to tylko na małą Liliankę mierzone? Ech, powoziłabym się tak!

–
fajka

2012/03/22 21:10:07

Oco – ja pod prysznicem nie straciłem głowy, choć może nie byłem sam ? Głowę straciła moja młodsza córka, która w tym czasie obsługiwała konkurs 🙂
Andante – fajnie, że po latach wpadłeś na bloga 🙂 Może jeszcze będą z Ciebie ludzie 🙂 Powodzenia w Żywcu.

–
piotrek.krawczyk

2012/03/22 22:09:26

Czołem ANDANTE, Niezapomniany Rzeźnicki Partnerze! Pokaż klasę w Żywcu. Pokazuj się częściej… Kibicowałem Ci w Koronie Himalajów, szpiegowałem wyniki 🙂 Regularnie i mocno pobiegłeś tę serię maratonów…
Szewczuku – Ty Szewczuku myśl o joggerze dla siebie, dobrze kombinujesz… Jastrzębiu – dziękuję Ci za czułe słówka przez telefon… Lepsze niż fizykoterapia, która Dzikiego czeka… A do Dzikiego zadzwonił zawodnik z zamiarem 1:45 z Londynu. A Dziki na to, że zdezerterował z zającowania, kurcze, niefajnie…

–
1.marsz

2012/03/22 22:33:15

dziki – bywa i tak, wszyscy biegacze to rozumieją
marsz

–
andante78

2012/03/22 22:42:11

Fajka, na bloga zaglądam prawie regularnie, ale mam kiepską jak widać siłę przebicia. Co by nie powiedzieć, to dzięki Staszewskiemu przekroczyłem psychologiczną granicę 3:30 w maratonie, ale po 3:00 to chyba bym musiał do Rabki pojechać ;).

Dziki ja Ciebie też obserwuje, Twoją karierę medialną i sprawozdawczą oraz dziki rozwój sportowo-terapeutyczny, rodzinny etc. Trzymam za Was też kciuki na Rzeźniku, tym razem odpuszczam, choć pobiegałem trochę z Mirkiem (dyrektorem) w ramach naszych gliwickich zimowych biegów na dychę „Z biegiem zimy 2012” i jeszcze kategorycznie nie wykluczam.

MKS Michał – spóźnione, ale szczere gratulacje zaliczenia kolejnego zagranicznego maratonu.

Johnson – zapisałem się ponownie na B7D. Zapłaciłem promocyjną opłatę startową, a jakże, ale wiedziony zeszłorocznym doświadczeniem wiem, że nie oznacza to jeszcze samego faktu uczestnictwa. Jakby co to będę się znowu odzywał o poradę :-).

–
wojciech.staszewski

2012/03/22 22:53:58

Andante, witaj po długim czasie.
Nie zgadlibyście, kto się do mnie odezwał ze starej gwardii, że biegnie w Półmaratonie Warszawskim.
A 185 to chyba rzeczywiście rekord komentarzy. Trzeba robić więcej konkursów 🙂