Top
 

Kim jesteśmy

Kinga i Wojtek

Kinga Staszewska – 40 lat, menedżer sportu, instruktorka fitness, instruktorka narciarstwa zjazdowego, narciarstwa wodnego, gimnastyki korekcyjnej oraz animacji czasu wolnego. Absolwentka Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie – kierunek wychowanie fizyczne, specjalność trenersko-menedżerska. Jest autorką wkładek z ćwiczeniami wzmacniającymi do „Gazety Wyborczej”. Pracuje jako instruktorka fitness w warszawskich klubach.
W KS Staszewscy odpowiada przede wszystkim za wzmacnianie i rozciąganie. Prowadzi wraz z Wojtkiem Treningi Wspólne dla Podopiecznych. Kieruje pracą trenerów prowadzących zajęcia z grupami biegaczy. Zarządza też biurem firmy – z wszystkimi sprawami formalnymi należy zwracać się do niej. Jej rekord życiowy na 10 km to 44:58. Mówią na nią: zegarynka.

Wojtek Staszewski – 51 lat, trener lekkoatletyki, reporter „Wysokich Obcasów Praca” („Gazeta Wyborcza” – prawie całe zawodowe życie z przerwą na „Newsweek” i „Twój Styl”). Wielu biegaczy stawiało pierwsze i drugie kroki według jego planów publikowanych w „Gazecie” i na stronie internetowej www.PolskaBiega.pl. W akcji Polska Biega przygotował kilkudziesięciu Czytelników do maratonu – jedni zadebiutowali, inni poprawili życiówki, wszyscy zaczęli świadomie trenować.
W KS Staszewscy przygotowuje plany treningowe dla klientów indywidualnych, prowadzi wraz z Kingą Treningi Wspólne. Ma olbrzymie doświadczenie trenerskie, przygotowuje zarówno debiutantów do pierwszego startu na 10 km, jak i trójkołamaczy w maratonie. Sam ukończył ponad 60 maratonów (najlepszy w 2:49). Zaraża pasją do biegania. Współautor książek „Biegaj z nami” i „Maraton Warszawski- 30 lat wielkiego biegu”, ma za sobą debiut literacki: „Ojciec.prl”.

KS Staszewscy – jedyny taki team! Jeśli na Kingę mówią czasem, że jest perfekcyjna jak zegarynka, to Wojtek jest jak tykająca bomba zegarowa ze spontanicznymi pomysłami sportowymi. Tworzymy firmę rodzinną, dołącz do nas i zobacz, jak się sportowo uzupełniamy i jak ciekawie jest z nami trenować. Możesz to też podejrzeć na Facebooku albo na blogu.

KS Staszewscy – zobacz jak pracujemy:

indywidualne biegowe plany treningowe Warszawa
staszewskibiega
151
 Zdjęcia
373
 ludzie
282
 Następujący
Ostatnia niedziela: 6. miejsce w Maratonie Kampinoskim open! Fota ze zwycięzcami i zwyciężczyniami maratonu i półmaratonu - od lewej: Artur, Ola, Staszewski, Marta i SłonikPlany treningowe dla Podopiecznych #ksstaszewscy napisane dzisiaj będą szczególnie wysublimowane. #praca #kawa #deszczzaoknem #czasstartow #jesienbiegaczyMaraton Warszawski 2018 w skrócie. Od zakupów na EXPO (#humagel) przez super numer po przeprosiny na 39 kilometrze za słaby wynik (wyjdzie 3:03) i medal od Iriny, zwyciężczyni w 1986 roku. Jak Wam poszło?Kto się ściga (albo ściga treningowo) na biegu z handicapem Dziesiątka do Dziesiątej w Lesie Kabackim w niedziele 23.10? Więcej: https://ksstaszewscy.pl/sportowa-niedziela-23-wrzesnia-2018/Grupa młodzieży 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻na wtorkowym Treningu Wspólnym KS Staszewscy nie tylko biegała (podbiegi oraz tempo progowe), ale po raz kolejny zmierzyła się z wyzwaniami ➡️ ćwiczeń kalistenicznych #treningwspolny #motywacja #runishappiness #wiszenietezSensacja archeologiczna w dziedzinie rekreacji! Znalezione w Rabce Zdrój fotosy z pierwszej połowy XX wieku wskazują, iż już wtedy grupy młodzieży odbywały ćwiczenia hygieniczne na obozach sportowych. #ksstaszewscy #obozbiegowy #rabkazdroj #biegamyjakdzicy #grupamlodziezyZ rodziną podobno najlepiej wychodzi się na zdjęciach. A najlepiej wchodzi się na Pilsko (1557 m npm)! #ksstaszewscy #wycieczkizdziećmi #szczytzdobytyWracam! Dzisiejsze Easy 🏃🏻w drodze do pracy. Poltorej godziny po 5:04 to ja dawno nie biegałem 😎 #running #working #ksstaszewscy #biegamdopracy #wysokieobcasyNa Treningu Wspólnym z KS Staszewscy #magnesia 👍😀🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻