Gdzie biec w 2018?

Gdzie siebie widzę? Najbardziej na uliczce Raszyna albo Starych Babic, podwarszawskich małych miasteczek na finiszu biegu na 10 km z czasem dużo poniżej 38 minut i nadzieją na podium w M-50. Mało to romantyczne, przyznacie. Więc widzę siebie jeszcze na ostatnich kilometrach Maratonu Mazury w niezłym czasie, na niezłym miejscu i z niezłym zapasem sił. A kormorany podrywają się znad jeziora.

Co robi biegacz w czasie roztrenowania 2.0? Tydzień temu mocno się na ten temat rozpisałem, aż Moja Sportowa Żona powiedziała mi: – Piesku, pisz krócej.

Więc krótko. Biegacz w trakcie roztrenowania planuje kolejny sezon. Po pierwsze szuka sobie idei, na czym się koncentruje, pod co będzie trenować. Ja przed jesienią trenowałem mocno pod maraton i maraton wyszedł bombowo. Ale dziesiątka – niewypał, zabrakło szybkości.

A po drugie, jak już jest idea, można planować szczegóły. Zainspirowała mnie Podopieczna Amelia przysyłając excela na cały rok. Na szczęście był trochę krótszy i mniej obciążający od ubiegłorocznego. Usiadłem do swojego planu i zobaczcie:

• Sezon zaczynał się dla mnie zwykle od Biegu Chomiczówki – kultowej piętnastki na bliskim sercu blokowisku. Ale w tym roku bieg jest 21 stycznia, dokładnie w połowie ferii warszawskich. Więc może będziemy w Rabce, chociaż jak wiecie wszystko jest w tej chwili patykiem na śniegu pisane.
• Nastawiam się w tym roku na dziesiątki w Lesie Kabackim. W zeszłym roku pierwsza była 4 lutego, teraz pewnie bdzie podobnie.
• Do Wiązowny (4 marca) na półmaraton raczej nie pojadę, bo na wiosnę chcę się nastawić na dziesiątki. Acha już pisałem.
• Półmaraton Warszawski (25 marca). Bo tak!
• Potem starty docelowe. Mało romantyczne (acha, już pisałem) – może podpowiecie mi inne dziesiątki? Ale będą to pewnie Stare Babice (7 kwietnia) albo Raszyn, który w zeszłym roku był rozgrywany w tym samym terminie.
• Maraton Orlenowski (22 kwietnia). Oczywiście, że będę chciał znów złamać trzy godziny, ale liczę się z tym, że może się nie udać. Bo na wiosnę maraton będzie „przy okazji”, a trening nastawiony na dziesiątki (wiem, pisałem).
• Są w maju jakieś dziesiątki poza Kabatami? Może być gorąco, ale chciałoby się jeszcze raz pobiec dziesiątkę po tym treningu.
• W majówkę (przynajmniej tak było w zeszłym roku) kusi Maraton Doliną Rospudy. Start w Filipowie, widzisz Dziki? Romantycznie do kwadratu. Tam żeśmy się poznali z Dzikim, tam się w trzy tygodnie obozu zdarzyło więcej dorastania niż przez cały rok szkolny. Ale jak popatrzyłem na wyniki i wyszło, że to będzie raczej samotny trening po starych ścieżkach – to chyba jednak nie.
• Za to na początku czerwca (pewnie) jedziemy na Maraton Mazury. Bo ja ten bieg kocham.
• A potem pewnie będzie jeszcze jakieś Legionowo albo Sulejówek. I koniec sezonu wiosennego.

Ładnie? Nie do końca, bo dość przewidywalnie. Chciałbym jeszcze wyciągnąć z rękawa jakiś fajny bieg dla Kingi, żeby stanęła na podium. Pamiętacie, jak raz nie stała, chociaż powinna? W K-40 ze złamanymi 45 minutami na 10 km mamy więcej niż nadzieję.

Podpowiecie jakieś fajne biegi? Małe, ale wspaniałe. Albo duże, ale ukryte. Najlepiej zgodnie z zasadą, że na bieg jedzie się z domu maksymalnie tyle, ile 10-krotność dystansu. Czyli na dychę do 100 km, na półmaraton do 210, a na maraton do 420.

Zdjęcie otwarciowe znalazłem dziś podrzucone przez SportImage.pl na moją stronę na FB. Nieudana dycha, udana fota.

A zdjęcie poniżej? Jak się kliknie, to się przeczyta o Bonie na Bieganie. Idealny prezent na Mikołajki albo pod choinkę. Tak uważamy z moją żoną, więc może twoja żona/twój mąż będzie podobnego zdania.

Przypomnę się jeszcze z moim pytaniem: podpowiedzcie fajne biegi na wiosnę, plis.