Top

Liczydło biegowe

KS Staszewscy / Liczydło biegowe

Liczydło biegowe

Wypełnij jedno z pól

10KM
Półmaraton
Maraton
Czas

::

::

::
Tempo

:

:

:
Wyzeruj licznik
Liczydło biegowe 2012 © ksSTASZEWSCY.pl

Kalkulator BMI

staszewskibiega_ksstaszewscy
174
 Zdjęcia
458
 ludzie
568
 Następujący
Biegające siostry - Kinga i Sabina 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ - zapraszają w Gorce na najlepszy weekend marca: MINI-OBÓZ BIEGOWY. Rabka, 7-10 marca 2019. Szukanie w górach wiosny, a na parkowym stadionie igrzysk (zobaczycie!).
Mamy jeszcze kilka miejsc‼️ Zapisy: https://ksstaszewscy.pl/mini-oboz-2018/
A kto wie, gdzie kręciliśmy ten filmik⁉️Dzisiejszy #treningwspolny 👍🏃🏻🏃🏼‍♀️to był kros na Kopie Cwila z regułą dodatkową: można wyprzedzać tylko po górę😱 Brawo Wy‼️ Zdjęcie na tle basenu, bo było tak zimno, że byliśmy pewni, że to lodowisko 😉 #ksstaszewscy #grupamlodziezy #pozastrefakomfortuChciałem pójść z żoną do teatru a trafiliśmy na @mariusz_szczygiel. Dobrze trafiliśmy 👍W samą poszetkęBombowy czwartek! Długie wybieganie 🏃🏻w drodze do pracy (tempo easy 5:28 min./km więc ok). A po pracy Kinga ❤️ przyrządza bombę węglowodanową, zdrową na maksa 👍 #ksstaszewscy #kingajestsuper #salata #awokado #gruszka #orzechyKS Staszewscy 🏃🏼‍♀️🏃🏻zaczęli Nowy Rok od opowiadania w #tvn24 #jakzaczacbiegac - o godzinie 8.10 😱 Najważniejsze: zacznij DZIŚ! Jutra nie ma! 😀Potem fota z @Robert Kentereit i Kinga pędem ruszyła na trening outdoorowy z Podopiecznym. A ja wrzucam tę fotę między seriami pompek na treningu indoorowym własnym 👍 #ksstaszewscy #nowyrok2019 #wstajesziwiesz #itrenujeszTu możesz przeczytać o bieganiu w Wigilię w bieli:  https://ksstaszewscy.pl/sniegi-na-wysokosciach/ A tu o marcowym mini-obozie w Rabce, na który wyznaczałem właśnie tę trasę: https://ksstaszewscy.pl/mini-oboz-2018/. #ksstaszewscy #lubonwielki #zimawgorach #wszystkiegonajlepszegoNajprostsze życzenia świąteczne. Najszczersze. Prosto z Rabki, z drogi na Luboń Wlk. 🌲🎁❤️😃 Kinga i Wojtek #ksstaszewscy #christmas #runninginsnow #zyczeniaswiateczne #lovelovelove #szczerzePodaruj bliskim BIEGANIE 🏃🏼‍♀️🏃🏻🎁🌲 Kliknij i będziesz mieć super prezent do wydrukowania w kilkadziesiąt minut 👍📲❤️ https://ksstaszewscy.pl/bon-prezentowy-na-bieganie/ #bieganie #podchoinka #bonprezentowy #voucher #nowapasja #zmianaFinisz dzisiejszej 10do10 czyli treningowego wyścigu na 10 km do wspólnej mety w Lesie Kabackim. Wyniki za pół godziny na KS Staszewscy - Trenuj Bieganie na FB. Dzięki za wspólne emocje 😃 #ksstaszewscy #10do10 #laskabacki #powitaniezimy