trenerzy
Cześć, jesteśmy Wojtek i Kinga Staszewscy
Kinga to królowa perfekcji, a Wojtek tykająca bomba pomysłowa. Dzięki temu każdy nasz trening ma ręce i nogi oraz serce. Tworzymy firmę rodzinną, dołącz do nas i zobacz, jak się sportowo uzupełniamy i jak ciekawie jest z nami trenować.
Żyjemy sportem. Kochamy sport. Świetnie rozumiemy ludzi, którzy mają sportową zajawkę, ale też codzienne obowiązki, pracę zawodową, rodzinę i tysiące pomysłów. Bo sami tacy jesteśmy.
Przestań biegać! Zacznij trenować.
Trenerska para z pasją do biegania
Kinga
46 lat, menedżerka sportu, instruktorka fitness, instruktorka narciarstwa zjazdowego, narciarstwa wodnego, gimnastyki korekcyjnej oraz animacji czasu wolnego. Absolwentka Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie – kierunek wychowanie fizyczne, specjalność trenersko-menedżerska. Jest autorką wkładek z ćwiczeniami wzmacniającymi do „Gazety Wyborczej”. Pracuje jako instruktorka fitness w warszawskich klubach oraz jako trenerka personalna w KS Staszewscy.
Z wielką empatią prowadzi biegaczy, którzy chcą się przygotować do półmaratonu lub krótszych biegów. Odpowiada także za wzmacnianie – zna milion ćwiczeń. Oraz za rozciąganie – wiedzcie, że to dzięki Kindze w akcji Polska Biega (patrz obok) tyle było o stretchingu. Prowadzi wraz z Wojtkiem Treningi Wspólne dla Podopiecznych, a także indywidualne Treningi Outodorowe (personalne). Przygotowuje plany treningowe, zestawy ćwiczeń do social mediów i na filmiki KS Staszewscy. Zarządza też biurem firmy – z wszystkimi sprawami formalnymi należy zwracać się do niej. Jej rekord życiowy na 10 km to 44:58. Mówią na nią: zegarynka.
Wojtek
57 lat, trener lekkoatletyki, człowiek od pisania. Był dziennikarzem (przede wszystkim „Gazeta Wyborcza”), dziś pracuje w warszawskim ratuszu. Wielu biegaczy stawiało pierwsze i drugie kroki według jego planów publikowanych w „Gazecie” i na stronie internetowej www.PolskaBiega.pl. W akcji Polska Biega przygotował kilkudziesięciu Czytelników do maratonu – jedni zadebiutowali, inni poprawili życiówki, wszyscy zaczęli świadomie trenować.
W KS Staszewscy przygotowuje plany treningowe dla klientów indywidualnych, prowadzi wraz z Kingą Treningi Wspólne. Ma olbrzymie doświadczenie trenerskie, przygotowuje zarówno debiutantów do pierwszego startu na 10 km, jak i trójkołamaczy w maratonie. Sam ukończył ponad 70 maratonów (rekord życiowy 2:49), trzy płaskie setki i jedną górską. Zaraża pasją do biegania. Współautor książek „Biegaj z nami” i „Maraton Warszawski – 30 lat wielkiego biegu”
Pisze prozą: „Ojciec.prl” (wyd. Agora 2012), “Ewangelia według św. Józka” (wyd. Wielka Litera 2020), „Gra w powieszonego” (wyd. Wielka Litera 2021).