agrykola – 1 lutego 2008

Co zrobić z bieganiem, kiedy ma się cały dzień w biegu? Biegać w środku dnia. Lubię te adrenalinowe dni. Rano pospałem, przyznaję, ale to dlatego, że zaraz czeka mnie jazda do Rabki. Dojadę po pierwszej w nocy, więc uznałem, że spanie do dziewiątej to nie fanaberia, ale polisa bezpieczeństwa. Potem spotkanie z profesorem od polis ubezpieczeniowych. Piszę o emeryturach i muszę wam powiedzieć, że to nie wygląda zbyt dobrze. Jeśli ktoś nie odkłada w III filarze, to dostanie po przejściu na emeryturę połowę swojej pensji. Zamknijcie oczy i podzielcie swoje dochody na pół. O kurde. Moja Sportowa Żona była rano na godzinie zajęć. Przypomnę, że jako instruktorka fitness. A od wczorajszego badmintona zaczęła ją rozkładać grypa. I w trakcie zajęć rozłożyła ją na macie. Szczegółów nie znam, ale krew się MSŻ puściła z wyczerpania. Kiedy wróciłem ze spotkania zastałem ją w łóżku – pod kołdrą i w kurtce. O dobry Jezu. MSŻ odzyskała uśmiech dopiero po antygrypowym specyfiku na F. Reklamuję go bez żenady, bo uważam, że rewelacyjnie stawia na nogi. Jak wlewam w siebie to gorące świństwo, dostaję potężnych dreszczy i czuję, jak wylatują przez nie wirusy. Wykonałem jeszcze ważną operację finansową na komputerze. I popędziłem na spotkanie z pracownikiem hipermarketu, który jest o tyle mądrzejszy ode mnie, że otworzył sobie polisę emerytalną. Skończyłem o 14.15, o 16.30 miałem ostatnią na dziś rozmowę z agentem ubezpieczeniowym. Co zrobić z tą dziurą? W dziurze było zaplanowane bieganie. To taka nowa świecka tradycja. Maratończyk Daniel co piątek robi sobie przed trzecią (jest nauczycielem) podbiegi na Agrykoli i niedawno zaczął spraszać biegających znajomych. Pobiegaliśmy dziś we trzech jeszcze z maratończykiem Bartoszem. Zamiast podbiegów było pół godziny w pierwszym zakresie po łazienkach. Ja nie chciałem robić podbiegów, bo w sobotę wbiegnę sobie na Maciejową (w Rabce). Ale zauważyłem, że trening robi się podobny do wczorajszego – długie człapanie tylko w krótszym wariancie. Namówiłem więc maratończyków Daniela i Bartosza na parę przyspieszeń. Podbiegliśmy na tartanowy stadion przy Agrykoli i zrobiliśmy cztery razy po 400 m na maksa (po 1:13-1:19) z półtoraminutowymi przerwami w truchcie. Nie było to specjalnie sensowne treningowo, bo tempo szybsze niż potrzebuję na 10 km, te cztery powtórzenia to za mało, żeby coś sensownie wytrenować. Ale ucieszyłem się ze stymulacji innego rodzaju. Dźgnąłem organizm inaczej niż zrobiłem to w czwartek i inaczej niż zrobię to w sobotę. Wróciłem, przejąłem córkę przedszkolaka od opiekunki i zaraz ruszamy do krainy zimy. Niestety bez MSŻ, która w tej chwili próbuje przetrwać na zajęciach (trzy godziny, na szczęście tylko jedna wzmacniania, druga to rekonwalescencyjny pilates, a trzecia relaksacyjny stretching). I zostaje w domu wychorować grypę, bo za tydzień jedziemy razem na narty. �

Archiwum Bloga StaszewskiBiega (2009 - 2016)

agrykola – 1 lutego 2008

Nie ma możliwości dodania komentarzy do Archium Bloga.

Zapraszam do komentowania nowych wpisów ksstaszewscy.pl/blog/.