Sportowa sobota. Wsiedliśmy na rowery z Kingą i Małym Yodą, podjechaliśmy na ścieżkę zdrowia w Lesie Kabackim. Zaplanowałem sobie taką inicjację sezonu kalistenicznego, który tradycyjnie otwieram po 11 listopada i oby trwał jak najdłużej, póki zapału starczy. Żelaza się boję. Ile razy podkusiło mnie, żeby poćwiczyć ze sztangą, z kettlem, to się kończyło źle, przeciążeniem, […]
Rok temu Chińczyk zjadł tego nietoperza i zaczął się najdziwniejszy rok mojego życia (do tej pory). Skończył się właśnie sezon, którego praktycznie nie było. Dopełniłem ostatniego rytuału: oddałem krew. I wracając w maseczce pustawym tramwajem do domu dziwiłem się w każdej minucie. Jak ta pandemia spowolniła wszystko, nie tylko gospodarkę. Czuję się czasem jak widz
Po czym poznać dżentelmena albo dżentelmenkę na ulicy w czasie pandemii? Że na nasz widok podciąga maseczkę na nos. A jeśli my mamy niższy próg lęku przed covidem, to dżentelmen/dżentelmenka robi to nawet w lesie. Wiosną mogliśmy być wściekli na niespójność działań rządu – zamykane lasy, dziesiątki bezprawnych zakazów. Ale rzeczywiście pandemia mogła wtedy zaskoczyć
Od lewej: mama, tata i Wojtuś z wózeczku. Wspominam ich teraz nie tyle z powodu 1 listopada, nie lubię tych świąt płyty nagrobnej. Wspominam ich, bo piszę w ostatnich tygodniach intensywnie powieść zanurzoną w mdłej kolorystyce lat 60., w cudownej muzyce piosenek Sławy Przybylskiej i Marii Koterbskiej, w powracającej dziś estetyce wózków dziecięcych głębokich. Rozpływam
Coś się kończy, coś się zaczyna, jak u Sapkowskiego. Dziś dwa słowa o klubach fitness, które były rozpowszechnione w Polsce przełomu wieków. Historia. Pisałem tekst o siłowniach do „Gazety”, wieki temu, kiedy w polityce można było stracić stanowisko za niewpisany do rejestru zegarek. W innej epoce. I ktoś mi wtedy wyjaśnił, skąd taki boom na
Jak biegać? Teraz, kiedy mówią o nas Lombardia, kiedy katastrofa narasta z dnia na dzień, kiedy wpis po tygodniu dotyczy już całkiem innej rzeczywistości, w której chorych było dużo mniej, a przytomnych jeszcze lekarzy i wolnych łóżek było dużo więcej. Jak biegać? W sobotę pobiegliśmy Gdynię na Kabatach. Mistrzostwa Świata w Półmaratonie na leśnej trasie.
To nie będzie normalny półmaraton. Bo nic w tym porąbanym pandemicznie roku nie jest normalne. Ale jak wszystko – każdy start w zawodach z dystansem, każdy trening wyrwany z gardła systemowi (kwiecień pamiętacie?), każdy przejaw trudnej do osiągnięcia normalności – będzie wart zapamiętania. Spotykamy się w sobotę 17 października w Lesie Kabackim. Zapraszamy wszystkich Podopiecznych
No to pojechaliśmy, na bogato! Liczydło Biegowe, nasz stary dobry kalkulator biegowy w stunningowanej formule już jest do kupienia za 13,99 pln jako apka na telefon. Zarówno na IOS, jak i na Androida. W apce są nie tylko prognozy wynikowe na podstawie rezultatów z innych biegów, ale też tempa treningowe, przelicznik z tempa na ulicy
Stoję w namiocie już z medalem, próbuję zgrabiałymi rękami przebrać się w suche rzeczy, gadamy z kolegami, przeżywamy i nagle bluzgam radosną wiązanką – jak ja to lubię, to złojenie, wycieńczenie, wyziębienie i jeszcze poczucie, jakby ktoś mnie pookładał bejsbolem po łydkach. Jak mi tego brakowało przez ten cały maseczkowy rok. Kocham maraton. Przed chwilą
Co za tydzień! Kinga w szpitalu! U mnie domowy obóz biegowy – 104 km w tydzień!!! I badanie wydolnościowe w Sportslab, na którym dowiedziałem się, że mam mały silniczek, a w miarę dobrze biegam dzięki… no musi być jakiś suspens : ) Poniedziałek zaczyna się dramatycznie i to całkiem naprawdę. Kinga kończy fitness, bierze prysznic,
