Top

Osiemnastka

KS Staszewscy / Blog  / Osiemnastka

Osiemnastka

Będę się starał. Nie próbował, bo nie ma próbowania. Tylko będę się starał. W nowym roku, osiemnastym, roku w którym nasz wiek wchodzi w pełnoletność, będę się naprawdę starał.

  • Poprawić wszystkie życiówki w M-50. Obecne, czyli w komplecie pochodzące z 2017 roku, to 19:01, 39:08, 1:25:59 i 2:59:15. Odpowiednio na dystansach 5, 10, 21 i 42 km.
  • Nie przestać walczyć o życiówkę w maratonie. Szukać nowych dróg, pomysłów treningowych, żeby to się stało realne.
  • Szukać nowych dróg, pomysłów treningowych dla Podopiecznych KS Staszewscy.
  • Dołączyć ćwiczenia wzmacniające podczas BPS-u przed ważnymi startami i wytrwać.
  • Biegać szybko na wiosnę, nie tylko na zawodach, ale też przyspieszyć do normy na treningach.
  • Odzyskać spokój, nie złościć się w domu.
  • Cieszyć się pracą – robić w niej dużo rzeczy, które ucieszą mnie i Czytelników.
  • Dbać o bliskich – Moją Sportową Żonę, moją sportową rodzinę.
  • Dbać o dalszych. Bo to, że możemy z kimś porozmawiać konkretnie nie tylko na treningu i o treningu, to jest duża wartość.
  • Dawać Małemu Yodzie tyle, ile do niego czuję.
  • I nie tylko jemu.
  • Dokończyć ping-pongowe Grad Prix z Dzikim.
  • Zostać pisarzem.

Nie napiszę „czego i Wam życzę”, bo może nie wszyscy chcecie akurat zostać pisarzami, grać w ping ponga z Dzikim albo dbać akurat o moją żonę. Ale jeśli kogoś zainspirowałem jakimś punktem, to się cieszę. Tyle jesteśmy warci, ile możemy innym dać. Np. inspirację.

Zdjęcia z Maciejowej, z ostatniego wyjazdowego treningu. A tego akurat Wam życzę – przyjedźcie na obóz, przyjedźcie sobie, przyjedźcie jak chcecie. I do zobaczenia na ścieżkach.

 

Share
Wojciech Staszewski

Komentarze:

  • Marcin
    5 stycznia 2018 at 10:15

    Piękne zdjęcia z Maciejowej…
    Smutne ale prawdziwe – człowiek powoli zapomina jak śnieg wygląda…

  • rob
    5 stycznia 2018 at 12:36

    Wojtek 🙂 drugi raz do tej samej rzeki?
    Wszystkiego dobrego na nowej zawodowej drodze i wszystkiego dobrego w Nowym Roku
    R.

Dodaj komentarz

staszewskibiega_ksstaszewscy
157
 Zdjęcia
424
 ludzie
546
 Następujący
Ładniejsza twarz roztrenowania #niebiegamy #rower #randkazzonaWtorkowy #treningwspolny z #ksstaszewscy - na początek roztrenowania #tabata dla biegaczy. Tak skacze tylko #grupamlodziezy 🏃🏼‍♀️🏃🏻😃👍W drodze do pracy #roztrenowanie #rower #przyrodawmiescieRozgrzewka przed Biegiem Niepodległości w Warszawie z KS Staszewscy 💪 11.11. o godz. 10.40 💪 Mobilizacja z Kingą, a od Wojtka słowo trenera 💪 Podopieczni i Sympatycy - zapraszamy 👍 Tu gdzie fociliśmy: Al. JP II przy rondzie Babka od strony ul. OkopowejSilna reprezentacja KS Staszewscy na #parkrun Warszawa Ursynoof. Magda 28:42 (wolontariat), Maciek 25:59 (życioofka), Renata 24:50 (za tydzień damy radę!), Szczepan 21:50 („wracam”), Norbert 21:25 (życioowa)! Trenerka Kinga przeskoczyła do wyższej ligi - 21:36, zycioofka o pół minuty!! I pierwsza wśród kobiet 🏆A trener Wojtek spadł do ligi niższej - 19:18 😕 (ale za tydzień valka!). Brawo Wy! 🏃🏼‍♀️🏃🏻👍😀 #ksstaszewscy #trenujemy #biegamy #focimyDyscypliny uzupełniające. Pumptrack na #kazoora #kazoorabikepark #ksstaszewscy #malyyoda #jateztakbedeskakalOstatnia niedziela: 6. miejsce w Maratonie Kampinoskim open! Fota ze zwycięzcami i zwyciężczyniami maratonu i półmaratonu - od lewej: Artur, Ola, Staszewski, Marta i SłonikPlany treningowe dla Podopiecznych #ksstaszewscy napisane dzisiaj będą szczególnie wysublimowane. #praca #kawa #deszczzaoknem #czasstartow #jesienbiegaczyMaraton Warszawski 2018 w skrócie. Od zakupów na EXPO (#humagel) przez super numer po przeprosiny na 39 kilometrze za słaby wynik (wyjdzie 3:03) i medal od Iriny, zwyciężczyni w 1986 roku. Jak Wam poszło?