Top

Osiemnastka

KS Staszewscy / Blog  / Osiemnastka

Osiemnastka

Będę się starał. Nie próbował, bo nie ma próbowania. Tylko będę się starał. W nowym roku, osiemnastym, roku w którym nasz wiek wchodzi w pełnoletność, będę się naprawdę starał.

  • Poprawić wszystkie życiówki w M-50. Obecne, czyli w komplecie pochodzące z 2017 roku, to 19:01, 39:08, 1:25:59 i 2:59:15. Odpowiednio na dystansach 5, 10, 21 i 42 km.
  • Nie przestać walczyć o życiówkę w maratonie. Szukać nowych dróg, pomysłów treningowych, żeby to się stało realne.
  • Szukać nowych dróg, pomysłów treningowych dla Podopiecznych KS Staszewscy.
  • Dołączyć ćwiczenia wzmacniające podczas BPS-u przed ważnymi startami i wytrwać.
  • Biegać szybko na wiosnę, nie tylko na zawodach, ale też przyspieszyć do normy na treningach.
  • Odzyskać spokój, nie złościć się w domu.
  • Cieszyć się pracą – robić w niej dużo rzeczy, które ucieszą mnie i Czytelników.
  • Dbać o bliskich – Moją Sportową Żonę, moją sportową rodzinę.
  • Dbać o dalszych. Bo to, że możemy z kimś porozmawiać konkretnie nie tylko na treningu i o treningu, to jest duża wartość.
  • Dawać Małemu Yodzie tyle, ile do niego czuję.
  • I nie tylko jemu.
  • Dokończyć ping-pongowe Grad Prix z Dzikim.
  • Zostać pisarzem.

Nie napiszę „czego i Wam życzę”, bo może nie wszyscy chcecie akurat zostać pisarzami, grać w ping ponga z Dzikim albo dbać akurat o moją żonę. Ale jeśli kogoś zainspirowałem jakimś punktem, to się cieszę. Tyle jesteśmy warci, ile możemy innym dać. Np. inspirację.

Zdjęcia z Maciejowej, z ostatniego wyjazdowego treningu. A tego akurat Wam życzę – przyjedźcie na obóz, przyjedźcie sobie, przyjedźcie jak chcecie. I do zobaczenia na ścieżkach.

 

Share
Wojciech Staszewski

Komentarze:

  • Marcin
    5 stycznia 2018 at 10:15

    Piękne zdjęcia z Maciejowej…
    Smutne ale prawdziwe – człowiek powoli zapomina jak śnieg wygląda…

  • rob
    5 stycznia 2018 at 12:36

    Wojtek 🙂 drugi raz do tej samej rzeki?
    Wszystkiego dobrego na nowej zawodowej drodze i wszystkiego dobrego w Nowym Roku
    R.

Dodaj komentarz

staszewskibiega
139
 Zdjęcia
291
 ludzie
243
 Następujący
Sprawność ogólna na plotkach. #treningwspolny #grupamlodziezyZdradźmy w końcu tajemnicę naszego złota 🏆🥇 w Ekidenie tydzień temu w kategorii #biegamdobrze‼️Selfie z Robertem Korzeniowskim 🏃🏻🏃🏻przed startem 😉 A na serio: ciągle tym żyjemy 😁👍🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻Po co robić teraz siłę dynamiczną❓ Bo teraz jest ona najbardziej potrzebna, na startach na 5 albo 10 km‼️Jeśli chodziłes na siłownie w zimie, to myślisz, ze twoje mięśnie to pamietaja⁉️
#ksstaszewscy #treningwspolny #siladynamiczna #pilkilekarskie #grupamlodziezyKasia. Podopieczna. Parkrun, 5 km, maj 2018Kto pierze buty w pralce? Więcej na blogu StaszewskiBiega.pl #butywpralce #zonapedantka#flaga #ksstaszewscy #kibicowanie2018 #podejdzdonas10 km w Grand Prix Kabat zgodnie z planem 😎 Drugie miejsce w kategorii wiekowej, więc trzeba walczyć 🏆Plan: start w zawodach 1 Mila❗️ Marzenie: start w serii, którą poprowadzi sama Joasia Jóźwik‼️ Trzeba nagrać „filmik przekonujący” (do 30”) oznaczyć go #1mila, #zlotamila - i czekac, czy znajdzie się w 25 szczęśliwców wybranych przez #JJ do jej serii❤️
Namawiamy wszystkich 🏃🏻🏃🏼‍♀️Podopiecznych KS Staszewscy - weźcie udział w tym konkursie, wrzućcie swoje filmiki z 2 #. Może zrobimy sobie małe zawody w bezpośrednim starciu 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 👍Jeśli przed niedzielnym biegiem masz jeszcze w planie 🏃🏻🏃🏼‍♀️trening - to najważniejsze będzie ROZCIĄGANIE po treningu. Pokażemy Ci to na Obozie Biegowym w Rabce 28.07-04.08. CU 👋 #ksstaszewscy #stretching #obozbiegowy #wystarczylawka