Top

Tylko Kingi żal

KS Staszewscy / Blog  / Tylko Kingi żal

Tylko Kingi żal

Co roku czuję się, jakbym przeżywał ten sam film. To niemożliwe, żeby się miało dobrze skończyć, tempa nieosiągalne, sprawdziany niezadowalające, mróz, smog i błoto… A potem przychodzi wiosna i nagle okazuje się, że w całej stajni jest dobrze, konie brykają, fruną nad przeszkodami jak Piotr Lisek nad poprzeczką na 5,50.

I wszystko byłoby pięknie, tylko Kingi żal.

Stoimy w pierwszym rzędzie na sobotnim parkrunie – trzech z naszej czwórki trafi na podium. Ruszamy z kopyta. Kamil (drugi z lewej) od razu wysforowuje się do przodu, ja trzymam się z Piotrkiem (między nami), ale po kilometrze przyspieszam, bo wiosna, chociaż mroźna, ale słoneczna coś mi tchnęła w płuca.

Od zeszłotygodniowego “przełamania” na 10do10 czuję jak rosnę. Było 10 km easy w tempie poniżej 5:00, co mi się praktycznie nie zdarza. Żeby nie było zbyt różowo, następnego dnia były dwie godziny, gdzie momentami musiałem walczyć o tempo poniżej 6:00. Jeszcze stabilizacji brak. Tym bardziej potrzebowałem dowodu na parkrunie – złamania w końcu 20 minut, co od grudnia ciągle się nie udawało, obojętne czy miałem lodowo-śnieżne alibi, czy nie.

Tak wyglądamy na finiszu pierwszego kółka. Wszystkie zdjęcia z parkrunu – Beniamin Gawlik, parkrun Warszawa-Ursynów via FB.

To pierwszy z weekendowych startów. Paweł z Dorotą biegną Łemkowynę. A Kuba ściga się ze mną korespondencyjnie na parkrun Żoliborz. Robi 19:49, dobra prognoza w tym momencie przygotowań do łamania trójki na Orlenie. Za chwilę Kasia wystartuje w Wiązownie, dałem jej zadanie zacząć powoli, na czas o 5 minut gorszy od życiówki, a w końcówce przyspieszyć. Zacznie rzeczywiście wolno, chociaż bez takiego, jak mówi Kinga “żółwizmu”, a po 15 kilometrze ruszy, przegoni 200 osób i zrobi życiówkę: 1:38:13!

Zaczyna działać. Tylko Kingi żal.

Napieram, a za mną Mariusz, z którym niedawno przegrałem, a teraz już chciałbym znów wygrywać. Andrzej, z którym kiedyś cięliśmy się równo na Orlenie – chyba wraca do formy. I przyczajony Piotrek. Na ostatnim kilometrze zacznie mnie mocno naciskać, a na finiszu będzie nawet dopingował: dawaj, dawaj.

A jako że łatwo ulegam wpływom, to wrzucam piąty bieg i wychodzi 19:32. W końcu złamana psychologicznie bariera 20 minut. Drugie miejsce, Kamil był poza zasięgiem, świetne miejsce. Jak popatrzeć na porównywalne wyniki – to trzy lata temu biegłem parkrun niemal w tym samym dniu i było tylko 19:52, a potem maraton na Orlenie w 2:58.

Tylko Kingi żal.

Więc będę tu sobie finiszował na kolejnych zdjęciach z happy endem i opowiem Wam o Kindze. Dwa tygodnie temu wróciła z pięknego długiego wybiegania pod półmaraton. Biegła jak sama radość, jak Karino (młodsi: Google). Tego Karino wrzuciłem specjalnie, bo najbardziej znana scena z tego serialu to “Koń kuleje”. I Kinga zaczęła utykać. Trzy dni naprawdę mocno kulała, zgłosiliśmy się do Ortorehu, poszła na fizjoterapię, mięśnie w porządku, noga lepiej, a potem gorzej, boli, nie boli, jak w dziecięcej wyliczance. Druga fizjoterapia, niby lepiej, wolno biegać do granicy bólu, więc przychodzi na Trening Wspólny, biega z Podopiecznymi z treningów personalnych, aż z kolejnego wraca w stanie “Koń wyje z bólu”. Idzie na USG do Caroliny – i wreszcie wiadomo, co jest: stan zapalny ścięgna mięśnia (za Chiny nie pamiętam, jak on się nazywa, jak Kinga wróci z pracy, to uzupełnię). Mrożenie, a przede wszystkim NLPZ – niesterydowe leki przeciwzapalne. I odpoczynek przynajmniej trzy dni.

Żal mi Kingi, bardzo ją rozumiem. Pamiętam czarny dół braku diagnozy przy mojej uszkodzonej łąkotce. A potem poczucie bycia w czarnej, wielomiesięcznej głębi. Wypełzanie, słabe wyniki.

U Kingi pójdzie dużo szybciej, ale to małe pocieszenie. Bo była na Półmaraton Warszawski nastawiona jak na Wielką Pardubicką. A teraz, jak nawet wróci za tydzień do treningów, to w sumie nie wiadomo co zrobić. Napierać? Pobiec rekreacyjnie? Spróbować odsprzedać pakiet (można to zrobić? bo jeszcze nie sprawdzaliśmy)?

Kingę nosi. Bo człowiek uzależniony – czyż jest zdrowsze uzależnienie, o ile nie przekracza ram życia oczywiście – od ruchu wariuje, jak nie może się ruszać. Jak koń w klatce. Więc wczoraj Kinga wsiadła chociaż na rower i pocisnęła przez Las Kabacki po pętli 10do10. A że my z Małym Yodą pojechaliśmy spokojnie od drugiej strony do lasu, to się spotkaliśmy i zakończyliśmy wspólną rodzinną wycieczką, podczas której Mały Yoda zrobił życiówkę – 10 km jazdy na rowerze. I sport zmieścił się w ramach z dużym passe parout.

Pojawił się nam nowy wspólny cel. Wygraliśmy dwuosobowy pakiet w walentynkowym konkursie Orlen Marathonu Warszawskiego na fotę z treningu. Więc ja pobiegnę maraton (miałem nosa, że wcześniej nie zapłaciłem), a Kinga – 10 km. To dwa tygodnie później.

Zmontowaliśmy taki kolaż: 

A podpis pod zdjęcie wymyśliła Kinga: Kiedy jedno spada w dół, drugie ciągnie je ku górze. No może nie Kinga, a Happy Sad, ale rozumiecie o co chodzi.

Zdjęcie zrobione przez nas na treningu w Rabce. I w związku z tym przypominam – ostatni raz na blogu – o niebywałej okazji na Najlepszy Weekend Marca – Mini-Obóz Biegowy w Rabce od 7 do 10 marca. Po szczegóły i zapisy można kliknąć TUTAJ. Zostały trzy ostatnie miejsca (albo cztery, bo Jarek się wycofał wczoraj z powodu kontuzji i nie pamiętam, czy to trzy z Jarkiem, czy trzy plus Jarek – jak Kinga wróci z pracy, to zapytam).

Wczoraj robiliśmy na podwórku próby z taśmą mierniczą, piłkami lekarskimi, liną do przeciągania. I zrobiliśmy wrażenie na sąsiadce z bloku, bo robiła nam zdjęcia zza firanki. Serio.

A ten film to “Karino”. Na końcu jest oczywiście wielkie zwycięstwo w wielkim wyścigu.

Share
Wojciech Staszewski

Komentarze:

  • Amelia
    27 lutego 2019 at 15:50

    Kinga, współczuję że i Ciebie coś dopadło. Wylecz się szybko i skutecznie.
    Co do oddania/odsprzedania pakietu, kiedy nie mogłam pobiec maratonu z powodu kontuzji a miałam już bieg opłacony, organizatorzy zgodzili się przenieść mi tą kwotę na inny bieg fundacji, czyli po prostu przypisali mi to do mojego profilu. Pobiegłam za to piątkę we wrześniu i została mi jeszcze jakaś część do wykorzystania w przyszłości.

  • Wojtek
    28 lutego 2019 at 20:59

    Dzięki Amelia,
    Dobry pomysł i fajnie, że tak można. Chociaż czuję, że Kinga jednak będzie chciała pobiec, tyle że nie na maksa.

Dodaj komentarz

staszewskibiega_ksstaszewscy
194
 Zdjęcia
473
 ludzie
627
 Następujący
Jeszcze tydzień temu biegaliśmy na obozie w Rabce (fot. z butami). A w niedziele zapraszamy Podopiecznych i Sympatyków na dychę z handicapem w Lesie Kabackim (WuWuA) - chyba już piąta edycja #10do10 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻Na zdjęciach jak było miesiąc temu, a na ostatnim - kawa w @ach_cafe gdzie mamy zarezerwowany stolik po biegu i 10-procentową zniżkę dla uczestników biegu. Szczegóły: https://www.facebook.com/events/272573997005932/?ti=ia #ksstaszewscy #biegajznami #laskabacki #biegdowspolnejmety #achcafeBajeczny wbieg na Turbacz z Obidowej. Szczyt ZUPEŁNIE zmieniony, huragan zniszczył drzewa, widok na Tatry i Babią. Dobrze? Źle? Na pewno inaczej‼️ #obozbiegowy #ksstaszewscy #rabka #wbijajnexttimeMini-Oboz Biegowy w Rabce. Pobiegliśmy w góry i spotkaliśmy wiosnę na zbiegach. A pomysł z pierwszym marcowym przejściem Poniczankj wyszedł spontanicznie od Podopiecznych (brawo Szczepan). Ładnie jak w obrazku, tylko jelenia na rykowisku brakuje (ale dwie sarny na zbiegu z Krzywonia były, Paweł tez widział). #obozbiegowy #grupamlodziezy #rabkazdroj #wiosnawgorachDzień przed startem #obozbiegowy w #rabkazdroj - narty w Białce. Żółta firmowa flaga dziś wieczorem zaczyna biegać po Gorcach i Beskidzie Wyspowym. #treningbiegowy #narty #wyciagkrzeselkowy #bialkatatrzanskaTo jest najbardziej romantyczna pętla na tempo progowe na świecie. 670 m w parku zdrojowym w Rabce. Będzie pięknie, obóz 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️rusza już pojutrze 👍 #ksstaszewscy #biegamy #treningwparku #preczzestadionami #rabkaczekawzywazdalekaW drodze do pracy było 30 km biegiem 🏃🏻 Wiec powrót - metro i wreszcie Veturilo‼️ Najlepszy wynalazek miejski XXI wieku 🚴‍♀️ od dziś powrócił. #staszewskibiega #rowermiejski #porzucciesamochody #bedziecieszczesliwsi #treningdomaratonuNie unikaj pączków 🍩SPALAJ JE‼️ 300 kalorii da Ci energię na pół godziny treningu. #tlustyczwartek #biegamy #ksstaszewscy #nazdrowieLute treningi za nami. Dziś był wstęp do interwałów czyli biegowe przedwiośnie 🏃🏼‍♀️🏃🏻👍 #grupamlodziezy #ksstaszewscy #ekspresjawieczoru #efektwowKto robi podbiegi, ten ma widoki na dobre wyniki 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️. #grupamlodziezy na wtorkowym #treningwspolny z #ksstaszewscy w rekordowym składzie. Chciałbym jeszcze raz zobaczyć światła miasta (kto bez Googla wie, czyj to kawałek? 😎