KS Staszewscy – Trenuj Bieganie

Blog: Staszewski biega

Blog o bieganiu i życiu codziennym

Jak przebiec maraton

27 września, 2021

Mam najprostszy test na to, jak odróżnić dobrze przebiegnięty maraton od słabego. Każdy może sobie w…

1mila – miła chwila

13 września, 2021

Jak się startuje w zawodach biegowych? Już zapomniałem. Od półtora roku biegałem tylko w naszych DDD…

Trening w czasie przeziębienia

30 sierpnia, 2021

Jak robić trening w czasie przeziębienia, kiedy maraton zbliża się wielkimi wieloskokami? Odpowiedź …

Rowerem pod Alpami

23 sierpnia, 2021

Jeździmy. Podziwiamy. Jak wrócimy to napiszę więcej. Obiecuję biegać, bo trasy mamy krótkie, kończą …