KS Staszewscy – Trenuj Bieganie

Blog: Staszewski biega

Blog o bieganiu i życiu codziennym

Biegowy obóz domowy

Biegowy obóz domowy

12 września, 2022

Co możesz zrobić dwa tygodnie przed maratonem? Postawić kropkę nad i w przygotowaniach. Możesz zrobi…

Biegać za miskę ryżu

Biegać za miskę ryżu

7 września, 2022

Jak zrobiłem życiówkę w kategorii M-50 w półmaratonie. O minutę przeskakując marzenia, bo od pięciu …

Mangart

Mangart

30 sierpnia, 2022

Wyobraź sobie: czyste piękno, urok wieczorów, zapierające dech widoki, urokliwa droga wzdłuż rzeki, …

Rowerowa rodzina w Słowenii

Rowerowa rodzina w Słowenii

22 sierpnia, 2022

Dzisiaj tylko dwie foty. Naprawdę jest tak jak na tych zdjęciach. Katalogi nie kłamały. Bovec. Za ty…

Rabka dla rowerów

Rabka dla rowerów

16 sierpnia, 2022

Nie ma lepszej przyszłości dla mojej ukochanej. Nie ma lepszej przyszłości dla mojej ukochanej Rabki…

Podbiegi bez zbiegów

Podbiegi bez zbiegów

8 sierpnia, 2022

Jak się robi podbiegi bez zbiegów? Lubię ten trening biegowy, wpisuję go często Podopiecznym, którzy…