Top

Obóz biegowy skarby i kamienie

KS Staszewscy / Blog  / Obóz biegowy skarby i kamienie

Obóz biegowy skarby i kamienie

Obóz Biegowy w Rabce to dla mnie coś zupełnie innego niż na przykład dla Mojej Sportowej Żony. Każdy znajduje tam inne skarby i kamienie.

Postanowiłem dziś napisać o obozie biegowym w Rabce, bo tylko do środy obowiązuje promocyjna cena obozu. Ale dziś cały dzień jestem poza domem, wyjechałem do Krakowa na wywiad z Ewą Drzyzgą, stukam teraz z pociągu gdzieś w rejonie Włoszczowej, do domu dotrę późnym wieczorem. Więc proszę wczoraj późnym wieczorem MSŻ, żeby przesłała mi rano mailem jakieś zdjęcia obozowe do zilustrowania tekstu.

I wiecie, co? Ja bym dał na pewno zdjęcia ze stadionu, pokazałbym jak super dorośli ludzie mogą bawić się rzucając piłkami lekarskimi, pędzlując płotki albo drobiąc w drabince koordynacyjnej. Na bank wyszukałbym moje ulubione zdjęcie z bieżni, na którym Agnieszka podaje pałeczkę sztafetową Adamowi, a w tle stoi chałupka a la Witkacy. Pokazałbym zdjęcia ludzi mdlejących z masochistycznej rozkoszy na krosie (jedno z nich było w ostatni czwartek, Andrzej mdlejący po krosie).

A MSŻ nic. Niczego takiego mi nie przysłała. Tylko góry, góry i widoki. Grupa na wieży widokowej na Polczakówce tuż przed morderczym krosem na Bani. Grupa na Sokolicy zdobywająca w godzinę Babią Górę, tę górę, na którą turyści wprawiają się na całodzienną wycieczkę. Najszybsza w grupie Agnieszka z nieprzeciętnie ambitną Jolą zbiegające ramię w ramię z Babiej Góry (to zdjęcie otwarciowe).  Ludzi zapatrzonych ze zmęczenia, ale w pejzaż tak piękny, że wart podbiegu. I rozradowane baby na Babiej z ucieszonym Przemkiem.

Spójrzcie:

img_3285.jpg

img_9566-1.jpg

img_3287.jpg

img_3288.jpg

Obóz biegowy, jaki jest każdy widzi. Dla mnie to triada równoboczna – praca, wakacje i sportowe święto. Zapisać się można tutaj, do środy w promocyjnej cenie. A szczegóły zobaczyć tutaj, jeśli komuś umknął pierwszy link.

A po co w ogóle? Każdy pewnie znajdzie własne odpowiedzi, skarby i kamienie. Mogę Wam tylko powiedzieć, jak ja nie pojechałem kiedyś na obóz. To było bodaj w 2004 roku, kiedy uwolniłem się już od toksycznej miłości, nie znałem jeszcze MSŻ i udzielałem się w bielańskiej grupie SBBP (kto rozszyfruje?). Ludzie z SBBP wybierali się na bodaj pierwszy z obozów biegowych dla amatorów organizowany wtedy w Szklarskiej Porębie. I pamiętam, jak dopytywałem na forum biegajznami.pl (istnieje jeszcze?), co mi da taki obóz. Pobiegnę dychę o minutę szybciej? Nauczę się nowych ćwiczeń? Czy co?

Doszedłem wtedy do wniosku, że nie pobiegnę, ćwiczenia i tak pozapominam, a czy co nic nie da. I nie pojechałem.

Wiem, że o rzeczy, które można wywieźć z dobrego obozu – bo przecież nie my jedyni robimy dobre obozy biegowe – nie przyszło mi nawet do głowy zapytać. Bo jakie jest pytanie, na które odpowiedzią są ręce Michała spontanicznie wyciągnięte do góry po wbiegnięciu (bez przejścia w marsz, a na tej górze to naprawdę sztuka!) na szczyt Lubonia Wielkiego? MSŻ mi tego zdjęcia nie wysłała, wstawię wieczorem, jak dotrę do domu.

A tutaj filmik z zeszłorocznego obozu biegowego:

 

Share
Wojciech Staszewski

Komentarze:

  • Dziki
    27 lutego 2017 at 18:59

    Tu Dziki
    No. Właśnie! Dla Kingi coś innego, dla Ciebie co innego, dla każdego co innego. Wystarczą trzy osoby uczestniczące w jakimś wydarzeniu, aby pojawiły się przynajmniej trzy różne historie…
    Dziki napisał przed chwilą komentarz pod odcinkiem o Legii, czyli pod poprzednim. Odtwarzam pod bieżącym odcinkiem, aby zaś słowa nie zaginęły 🙂

    “Tu Dziki
    Napisałem, John, co uważam. Dziki nie inspiruje się ani hejterami, ani wyznawcami 🙂 Weź z tego co chcesz, chociaż wygląda, że Dziki nie napisał tego, czego byś sobie najbardziej na świecie życzył 🙂 Napisałem co uważam
    Mnie, i Dzikiemu też :-), brakuje tego, o co wołał Wilma. Misia, powiedzmy… Wspólnoty, potrzeby poznawania się w realu, wymian między czytelnikami/biegaczami/zawodnikami, itp. To Twój blog. Weź co chcesz.
    Dwa razy prowadziłem grupę na 5:15 w Łodzi jako pacemaker. Jako trening pod Rzeźnika. Raz w upale 30 stopni,, raz w zimnie i w deszczu. Mam najwyższy szacunek dla biegaczek i biegaczy z tej strefy czasowej. Poznałem ich, było na to mnóstwo czasu zanim grupy się porozsypywały – do przodu i do tyłu 🙂 To maratończycy z krwi i kości. Wilma (nie taki znowu stary) daje świadectwo biegania bez parcia na cyfrę (jak mawia Jach). Dla siebie. Komu to oceniać? Zawodnicy byli przygotowani na 5 godzin i pobiegli po 5 godzin, ktoś szybciej, ktoś wolniej. Jak w każdej innej strefie czasowej, nie wyłączając strefy 2:10 🙂
    A wracając do pierwszego wątku – uważam, że najważniejsze to robić swoje. Dziki”

    Dziki

  • rob
    27 lutego 2017 at 19:14

    Sobotni Bielański Bieg Poranny 🙂

  • Dj rav
    27 lutego 2017 at 22:05

    Hmmm… a moze termy bania, imprezy pod grzybkiem i zimny radler po turbaczu? Kazdy ma swoje skarby;)

  • Staszewski
    27 lutego 2017 at 22:35

    Rob – guglałeś, czy znasz z legend? A może jeździłeś, kiedy ja już nie jeździłem? I robiłeś sobie słynne zdjęcie przy szlabanie
    Dziki – robię swoje. A moja jest teraz chęć pisania nie tylko do znajomych lub prawie znajomych/Cichociemnych. Chcę, żebyście tu wszyscy zostali i też ucieszyli się tym wszystkim, co daję Wam z siebie więcej. Niczego nie odbieram. Nie przestałem znać Roba, Starego Wilmy, Dj Rava. Nie zaniedbuję starego, poniedziałkowego odcinka. Tylko dodaję cztery kolejne, przemyślane, inne, wymagające sporo pracy (zwłaszcza środa i czwartek).
    Dj Rav – no widzisz. Radlera zresztą pierwszy raz w życiu kupiłem sobie zainspirowany przez Grupę Bankietową w Adasiu

Dodaj komentarz

staszewskibiega_ksstaszewscy
184
 Zdjęcia
466
 ludzie
587
 Następujący
Treningowe zawody 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️w Lesie Kabackim - bieg do wspólnej mety (z handicapem). Sądząc po naszych szybkościach - idzie wiosna! Na następną edycje Dziesiątki do Dziesiątej zapraszamy za miesiąc - 17.03. Szczegóły na FB: KS Staszewscy - Trenuj Bieganie. #ksstaszewscy #podopieczniisympatycy #10do10 #biegdowspolnejmety #dolaczdonas  #jakonatamweszlaWbijaj: https://ksstaszewscy.pl/oboz/ 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️👍😃📲 #najlepszyweekendmarca #obozbiegowy #ksstaszewscy #rabka #dozobaczenia„Kiedy jedno spada w dół, drugie ciągnie je ku górze”. Wiecie, z jakiej to piosenki? Kinga stwierdziła, ze to najlepszy komentarz do tego kolażu, który przygotowaliśmy na konkurs walentynkowy ❤️ na jednym fanpejdżu. #ksstaszewscy #kingajestsuper #padlespowstan #bieganiewrabceZ kim się widzimy w @ach_cafe w niedzielę 17.02 po dziesiątej? 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️Przypominamy: około 9.00 start #10do10 - biegu do wspólnej mety (startujesz na 10 km kiedy chcesz, żebyśmy wszyscy finiszowali o 10.00, trasa 10 km w Lesie Kabackim, start Moczydłowska/Leśna, organizacja KS Staszewscy). A potem w #achcafe najlepsza kawa ☕️ w promieniu 10 km i wspólne drugie śniadanie - mamy 10 proc. zniżki na hasło 10do10. Trochę więcej o biegu (to już 4. edycja!) na blogu StaszewskiBiega: https://ksstaszewscy.pl/oboz/ CU soon-day? #ksstaszewscy #startkontrolny #wspolnyfinisz #zapraszamy#grupamlodziezy po drużynowych zawodach w tempie progowym. Wszyscy 🏃🏼‍♀️🏃🏻 zostali zwycięzcami, bo każdy zrobił mega trening. Najmocniej biegała Kasia S. 👏 nawet Mariusz, Piotrek i Przemek byli za nią 😱 #radoscbiegania #bylozimno #ogien #petarda #treningwmrozieMyślisz, że powrocie z ferii już tylko deprecha do maja a przynajmniej do kwietnia? Nie‼️ 7-10 marca masz szanse na Najlepszy Weekend Marca - Mini-Obóz Biegowy 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️w Rabce-Zdroju z KS Staszewscy. Zobacz 🎥 jak zabiegiście było rok temu. Szczegóły i zapisy: https://ksstaszewscy.pl/mini-oboz-2018/
Zostało KILKA miejsc. Kto pierwszy ten szybszy 👍
#obozbiegowy #bieganiewgorach #ksstaszewscy #jedziemydorabkiTrzygodzinny trening 🏃🏻w drodze do pracy zrobiony. 32,11 km w tempie 5:36 min./km i 2190 spalonych kalorii, co podaję ku zazdrości koleżanek z pracy 😉 i żeby inspirować Czytelniczki @wysokieobcasy.pl @wysokieobcasypraca @wysokieobcasy_extra 👍 Tutaj zapis na Garminie: https://connect.garmin.com/modern/activity/3363081462 😎 Zostaje tylko jedno pytanie: czy do domu wrócić autobusem i metrem czy jednak pobiec (już tylko niecałe 10 km). Kto jest za komunikacją, a kto za drugim treningiem⁉️📲 Głosy zbieram do 16.30 😃My biegaliśmy pod górę trenując siłę biegową, rzucaliśmy piłkami lekarskimi, bo siła dynamiczna jest równie ważna - a w tym czasie przyszła zima i zaczęło prószyć jakby Gwiazdkami. #ksstaszewscy #treningwspolny #grupamlodziezy #zimowieszco 🏃🏻🏃🏼‍♀️Jako dziennikarz, ale blisko sportu - w @mcfit_ (dzięki 👍). Przy pracy nad fotoreportażem do #wysokieobcasypraca z @albert.zawada. #staszewskibiega #staszewskipisze #albertfoci