Blog: Staszewski biega
Blog o bieganiu i życiu codziennym
Z biegiem życia
Pawłowi Ochalowi pojawiła się w środku zdania podkówka na ustach. Olga Ochal sięgała po chusteczkę. A ja wykrzywiony z hamowania łez i tak musiałem ocierać
Łąkotka idzie pod nóż. Piąteczek dla biegaczy
Mam nową partnerkę. Partnerkę, która zoperuje mi łąkotkę. Właściwie to oboje z Moją Sportową Żoną ją mamy. Na imię ma, na imię ma, na imię
Jak biegać przy małym dziecku? Czwartek Czytelników
Młody tata chciałby biegać. Wiecie jaka jest do tego droga? Najpierw wysłać żonę na paznokcie. Po kolei. Czytelnik – bo dziś jest Czwartek Czytelników –
Jak się robi deskę. Studio Ajfon
Jak się robi deskę? Studio Ajfon inauguruje cykl filmów edukacyjnych pod hasłem ćwiczenie tygodnia. Na pierwszy ogień poszła deska. Po angielsku plank. Moje ulubione ćwiczenie
Schody. Wtorkowy trening 2
Schody dla biegaczy, to coś więcej niż schody. To świetne miejsce do alternatywnego treningu siły biegowej. Tysiąc schodów (no, lepiej tysiąc pięćset) to równoprawny trening,
Smog a bieganie
Smog goni biegacza, a biegacz co? Ma siedzieć w domu? Spytałem profesora pulmonologa. Ale najpierw podziwiałem w Moją Sportową Żonę. W niedzielę leżeliśmy jeszcze z