KS Staszewscy – Trenuj Bieganie

Blog: Staszewski biega

Blog o bieganiu i życiu codziennym

Wtorkowy trening. Progowy

24 stycznia, 2017

Dziś pierwszy trening progowy w roku. Zwykle unikałem takich intensywności o tej porze roku, ale prz…

Bieganie o kulach

23 stycznia, 2017

Uwaga! Wydrukować, wyciąć i zachować na wypadek kontuzji. Krótki poradnik “Jak się kulać”. Dotyczy b…

Dzień Łąkotki. Na żywo

19 stycznia, 2017

Operacja łąkotki była transmitowana na dwóch telewizorach po mojej prawej stronie. Myślałem, że nie …