KS Staszewscy – Trenuj Bieganie

Blog: Staszewski biega

Blog o bieganiu i życiu codziennym

Deska ze śrubą. Studio Ajfon

1 marca, 2017

Deska nie musi być nudna. Deska Mojej Sportowej Żony to wstęga Mobiusa ćwiczeń lekkoatletycznych. Je…

Interwały. Wtorkowy trening

28 lutego, 2017

Interwały, trening, który lubię najbardziej. Nie można ich wprowadzić zbyt wcześnie, bo będą degrado…

Obóz biegowy skarby i kamienie

27 lutego, 2017

Obóz Biegowy w Rabce to dla mnie coś zupełnie innego niż na przykład dla Mojej Sportowej Żony. Każdy…

Legia Warszawa. Duma i wstyd

24 lutego, 2017

Legia Warszawa – Ajax Amsterdam. Patrzyłem na nieźle grającą drużynę z miasta mojego wręcz z j…

Czy pobiec maraton? Czwartek

23 lutego, 2017

Jak przebiec maraton? To innym razem (jeśli ktoś spyta). Dzisiaj trochę inne pytanie: dlaczego nie b…

Nożyce. Studio Ajfon

22 lutego, 2017

Scyzoryk, scyzoryk, tak na mnie wołają. Gdybyśmy potrafili rapować do dzisiejszego filmu Studia Ajfo…