Blog o bieganiu i życiu codziennym

Zaczynamy biegać. Trzeci tydzień od zera. Albo od kontuzji. Trzeci odcinek cyklu „Jak zacząć biegać”. Poprzednie wpisy znajdziesz TUTAJ (1) i TUTAJ (2) To jest

Dzisiaj nie będzie filmiku „Jak się robi fajne ćwiczenie – tak się robi fajne ćwiczenie”. Moja Sportowa Żona ma wolne, bolą ją zresztą achillesy po

Uwaga! Rusza rekrutacja do grupy trenującej do 8 PKO. Festiwalu Biegowego w Krynicy. Niepowtarzalna okazja: zostań jednym z czwórki bohaterów sportowo-medialnego projektu, jakiego jeszcze nie

Jak się debiutuje w półmaratonie? Tak się debiutuje w półmaratonie. Komentarz, który wpisał AdamW pod poprzednim wpisem – ten Adam W., który tylko o 2

Pierwszy półmaraton Mojej Sportowej Żony. Wypijmy za to. A na końcu konkurs na wynik MSŻ. Kochanie, chcesz drinka, zapytałem nalewając sobie coli z rumem, trochę

Jak zacząć biegać, odcinek 2. Czyli wy (początkujący) składacie marszobieg, a ja (po kontuzji) naprawdę zaczynam biegać. Pierwszy odcinek cyklu znajdziesz TUTAJ. Zrobiłem dziś pierwszy